Узми подневну инспирацију да једете здраве, забавне намирнице, проналазе производа и рецепте без кривице од девојке која стварно познаје храну.

слика

Хрустљаво зелено хрскаво воће

Воћно лиофриза је нови тренд у којем се плод задржава од своје влаге, али задржава своју слаткост и већину свог облика и величине. Дакле, за разлику од гризираног грожђица и сушене бруснице, добијате огроман ваздушни део своје воћне закуске за врло мало калорија. Цриспи Греен то најбоље руке! А ово је природно, без конзерванса или вештачких арома, и нема изговарања састојака. Ови чаробни пре-диоћени пакети за пецање долазе у следећим окусима: хрскавим јабукама, хрустљавим кајсијама, хрскавим брескевима и (најновије и, упркос томе, смијемо рећи, највећи) хрскави ананасови! Скоро смо заборавили да споменемо најбољи део: они се могу купити на мрежи (а испорука је бесплатна ако наручите на велико)! Ове су забавне и укусне када се поједу директно или додају другим стварима. Ево неколико идеја да бисте почели …

* Оборите паковање и додајте у јогурту или скуту без масти за кремасту, ниско-калну воће!

* Додајте неке у обичне житарице или овсене каше (ХГ препоручује Фибер Оне са висококвалитетним влакнима) тако добар б-брз, могао би да развије произвођаче житарица из посла (у реду, можда не, али то је ГОООООД!).

* Баци спој без кривице траг који ће вам срушити чарапе. Коришћењем ових ствари уместо сладаког воћног воћка знате да можете гутати дупло више од ваше мешавине снацк-а.

слика

* Баците пакет (можда чак и неколицину) у одељак за рукавице, кесу за фотељу, торбицу или теретану. Имају користи од свјежег воћа са роком трајања који ће ВАИ наџивјети производе. (Није забавно неочекивано проналажење прошлих бресква, то је то!)

* Хот Цоупле Алерт! Упарите паковање са јел-о пудинг соком без шећера. Дробљење хрустљавих, слатких јабучних комада у пудинг са укусом карамеле, или дункинг посуђених ананасних делова у густу ванилу ?! То је 100-калоријски меч направљен у раскошном рају. Не заборавите да поставите своје идеје за замрзавање и сушење воћа овдје!

(1 врећица = 35- 40 калорија, 0 г масти, 0-1 мг натријума, 8-9 г угљених хидрата, <1–1g fiber, 7g sugars, <1g protein)

За више информација, да пронађете трговца или да купите на мрежи, посјетите цриспигреен.цом

За више намирница, савета и трикова, пријавите се за бесплатне дневне е-поруке Хунгри Гирл на хунгри-гирл.цом.