Школа користи медитацију умјесто притвора – основна школа Роберта В. Цолемана у Балтимору

Погледајте овај пост на Инстаграму

Зауставите се за секунд и само будите у тренутку. #хлфинц #миндфулнесс #медитатион #иоунгиогис

Пост објављује Холистиц Лифе Фоундатион (@холистицлифефоундатион)

Ако се деца погрешно понашају у школи, кажњавају – то је систем који смо сви прихватили као нормално. Али сада, Балтиморова основна школа Роберт В. Цолеман покушава да промени систем заменом притварања медитацијом.

Ученици који се изводе у разреду се шаљу у “Миндфул Момент Роом” како би се смирили вежбама дисања које им помажу да размисле о својим грешкама. Овај простор је украшен светлим бојама, плишане љубичасте јастуке за седење и лампе. Реч је о томе како далеко од присиљавања дјеце да мирно сједе у празној учионици са својим вршњацима како бисте могли.

Наравно, лоше понашање није једини начин да се ученици укључе у медитацију. У партнерству са Фондацијом Холистиц Лифе, основна школа такође посједује програм након школовања под називом Холистиц Ме, како би своје ученике научио пажње и јоге.

Очигледно је школа већ видјела промјену ставова, што је довело и до тога да друге школе у ​​школи усвоје програм. Према Упвортхи-у, Роберт В. Цолеман Елементари није издао само једну суспензију прошле године. На тестној страници Фондације Холистиц Лифе студенти кажу да је програм помогао фокусирати их током тестирања, избегавати борбу са својим вршњацима и чак да се смирују око својих родитеља.

Ево како то објашњава један пети разред:

Понекад када се знојим, само дубоко удахнем … само, као да ми је сликао да сам на одређеном месту, а ја сам само мислио да могу превазићи све, а онда само престати бити луд … мислим да сам већа особа и радим нешто што можда би мудар човек учинио … мислим на нешто што би јача, ментално јача особа учинила.

Погледајте више у Холистиц Лифе Фоундатион.

(х / т добро и добро)

Loading...