Cal / Serv:
260
ger:

4

Förberedelsedags:

0

timmar

8

mins

Total tid:

0

timmar

16

mins

Ingredienser
1 msk.
kryddat friterolja
12 oz.
biff topp rund stek
c.
flaska smaksatt sås
1
påse frysta-broccoli stir-fry mix (broccoli, morötter, lök, röd paprika, selleri, vatten kastanj, svamp)
2
medium navel apelsiner, skruvas
Vägbeskrivning
  1. Värm stek fryska oljan i en stor nonstick skillet över medelhög värme. Tillsätt nötkött i 2 satser och rör stek 30 till 45 sekunder tills det är knappt rosa. Ta bort till en skål med en slitssked. Rör om i friterande sås.
  2. Sätt frysta grönsaker, riven apelsinskal och saft i stekpanna. Koka, rör om, 4 till 5 minuter tills grönsaker är heta.
  3. Tillsätt biffblandningen och rör om 1 minut tills det är varmt.