snabbt and healthy treats

iStockphoto

Se hur dessa populära online-författare uppfyller sina “dåliga mat” begär

snabbt and healthy treats

iStockphoto
Passande vänliga Snacks

När du längtar efter något söt, salt eller definitivt inte bra för dig, är det alltid trevligt att ha ett par godisar som du kan piska upp för innan du bingar på den första dåliga saken du ser. Med det i åtanke frågade vi populära online-livsmedelsbloggers vad som går till hälsosamma mellanmål recept som de gör för att tillfredsställa sin mest underbara söta eller saltiga tand. Läs vidare för att hitta lättillgängliga efterlämningar som också är lätta på din midja.

Snabbt Chocolate Kettle Corn

Courtesy of GreenLiteBites.com.
Snabb Chokladkål Corn

När crunchy och söta cravings slår, gör Roni på GreenLiteBites.com hennes geniala Qu

Mörk Chocolate Bark

Courtesy av Dana White
Dark Chocolate Bark

För en chokladfix, en registrerad dietist, certifierad tränare och Food Network-bloggar Dana White piskar upp en hälsosammare upptag av mörk chokladbark. Gjord med antingen haz

Punk-in Muffins

Courtesy of FitBottomedGirls.com
Punk-in Muffins

Damerna på FitBottomedGirls.com känner sig sunda efterrätter. Medan Erin föredrar att försvaga begär med lågfettig Fudgsicle-typ, har Jenn skapat sin egen con

Kokos Almond Granola

Heder av KathEats.com
Kokosmjölk Granola

För en välsmakande, lite söt behandla, Kath av Kath Eats parar hennes hemlagad Kokosmandel Granola med vanlig grekisk yoghurt

Freezy-Cool Whoopie Pie

Heder av Hungry-Girl.com
Freezy-Cool Whoopie Pie

När han hankar på lite seriös chokladgudhet, Lisa, författare och grundare av Hungrig Tjej, vänder sig till denna dekadentprovning frysta paj. För att göra det skar hon helt enkelt en djup

Pumpa Yogurt

Courtesy of HealthyTippingPoint.com
Pumpa yoghurt

Vanlig grekisk yoghurt är en gudstjänst för de av oss som tittar på vår vikt. Det är tjockt och luscious samtidigt som det är oerhört högt i protein och lågt i fett och socker. Det är också hemligheten till Caitlins pumpa yoghurt på

Gröt Raisin Cookie

Courtesy of CarrotsNCake.com
Havregryn Raisin Cookie

För att begränsa cookie cravings i en blixtsnabb, drömde Tina på CarrotsNCake.com detta snygga kanel-fläckiga mikrovågsrecept som bara tar tre minuter att göra. Med brunt socker, vanilj e

Hemlagad Potato Chips

Heder av Emma Christensen
Hemlagad Potatis Chips

För vissa betyder inte överkänslighet söt; Det är snarare salt som träffar platsen. I detta fall vänder Kitchnets personal till mikrovågsugnen för att göra potatischips. Allt detta friskt, oi

vegan Almond Butter Chocolate Chip Pizookie

Händelse av Fitnessista.com
Vegan Almond Butter Choklad Chip Pizookie

BJs restaurangkedja är berömd för sin Pizookie, en megarik, djupfiskkaka med glass, som också är mycket packad med kalorier och fett, och det är definitivt en nöje för någon dieter. För att inte besegras, Gina hos

BONUS! Snacks under 50 kalorier: Att tillfredsställa din söta tand

Njut av det söta begäret med en av dessa 10 snacks som alla är under 50 kalorier.

Se mer kaloritillbehör här.