Kyckling Alfredo och Pasta Recept – Pasta Recept på Womansday.com

Cal / Serv:
487
ger:

6

Förberedelsedags:

0

timmar

27

mins

Total tid:

0

timmar

27

mins

Ingredienser
1 pund.
penne eller rotini pasta
1
gäng broccoli
3 msk.
Stick Butter
4
kyckling lår (ca 2 uns)
2
vitlöksklyfta
3 msk.
allround mjöl
2 c.
1% lågfatmjölk
1/4 tsk.
jordnötsmusk
c.
Riven Parmesanost
1 tsk.
Nybakad peppar
Vägbeskrivning
  1. Koka pasta som förpackning direkt och tillsätt broccoli de senaste 5 minuterna av tillagningstiden.
  2. Smält 1 msk smör i stor nonstick skillet över medelhög värme. Lägg till kyckling och vitlök; laga 2 minuter. Ta bort till en skål.
  3. Smält kvarvarande smör, tillsätt mjöl och koka, omrör, 1 minut. Vispa i mjölk och muskotnöt. Koka upp en mild koka; rör om 3 till 4 minuter tills den är förtjockad. Rör kyckling.
  4. Reserv 3/4 kopp kokvatten; dränera pasta. Återgå till potten; lägg till reserverat vatten, såsen, ost och peppar. Toss att blanda.
Loading...