Iain Bagwell
Cal / Serv:
350
350
ger:
4
4
Förberedelsedags:
0
timmar
15
mins
Total tid:
0
timmar
35
mins
Ingredienser
1
box falafel mix (vi använde Nära öst)
box falafel mix (vi använde Nära öst)
1 c.
vanlig yoghurt
vanlig yoghurt
1
medium gurka, skalade
medium gurka, skalade
2 tsk.
vit vinäger
vit vinäger
1
vitlöksklyfta
vitlöksklyfta
1/4 tsk.
varje peppar
varje peppar
1
liten rödlök
liten rödlök
1 c.
grön sallad
grön sallad
2
plommontomater
plommontomater
4
pitas
pitas
Vägbeskrivning
- Värm ugnen till 375 ° F. Förbered falafel enligt förpackningsanvisningar för bakning.
- I en medium skål, kombinera yoghurt, gurka, ättika, vitlök, peppar, salt och socker. Avsätta.
- Placera lök i en glasskål med vatten för att täcka. Mikrovågsugn i 1 minut eller tills lök mjuknar. Dränera.
- Ordna falafel på en tallrik med gurksås, sallad, lök, tomater och pitas.