Efter skolan Snack Recept – Barnvänliga Recept på WomansDay.com

unge friendly recipes

Jacqueline Hopkins

Curbing whining “Moooom! Jag är hungrig!” klagomål efter skolan är knepigt: Du vill inte fylla dina kiddos så fulla att de inte är hungriga till middag, men du vill fortfarande servera något som är näringsrikt och fylligt. Till räddning: Dessa nio läckra recept som de små kommer att älska, från fruktiga apelsinbakade bananer till snygga Hot Cheddar-Ham Wraps som är en cinch för att skära upp i den perfekta mellanmålstorleken. Med godis så bra kommer dina barn att ha en annan anledning att skynda hem från skolan.

Efterskola Snack Recept:

1. Tjuka mutterstänger
Gör dessa barer i förväg så att du har den perfekta chokladgodis-med chokladflis, hasselnötter, pekannötter och cashewnötter under hela veckan.

2. Snackin ‘Popcorn
Detta mellanmål har lite någonting för alla, med lätt popcorn kastad med torkad blandad frukt, hackade mandel och en sprinkling av pumpa paj krydda.

3. Mexikansk böna och ostfickor
Enkelt och tillfredsställande, dessa tortillfickor tar bara 5 minuter att montera och fylls med bönor, Monterey Jack Ost och Scallions.

4. Orange-Bakade Bananer
Dessa bananer är söta och citrusa, badade i en varm blandning av apelsinjuice, ljusbrunt socker och margarin.

5. Ugnsfries
Tre ingredienser-potatis, salt och peppar-och bara 1 gram fett gör dessa pommes frites det ultimata i enkel och hälsosam mellanmål.

6. Hot Cheddar-Ham Wraps
Dessa snygga wraps är perfekta för ostfläktar, parning av strimlad cheddar med honung senap, skinka, surkål och svamp.

7. Grape Pizza
En unik ta på typisk pizza, denna skapande lager halverade druvor, parmesan, prosciutto och rosmarin toppad konserverad pizza deg.

8. Grön Tea Smoothie
Hög-fruktos majssirap behöver inte appliceras. Denna uppfriskande smoothie är fylld med hälsosam sötma från frysta blandade bär, banan och lite honung.

9. Buffalo Chicken Wraps
Smyg i en servering av grönsaker med dessa smakfulla wraps chockful av selleri, morötter, zucchini och spenat med buffel-stil kyckling och fettfri ranch dressing.

bild

Loading...