lätt chicken dinner recipes

Kvinnans dag personal

Lägg till färsk smak för familjen måltider med dessa snabba recept som är perfekta för hektiska veckodagar. Kolla även på dessa enkla skaldjur middag idéer och läckra 30-minuters recept för mer måltidstid inspiration.

marockansk Chicken Bowl

Con Poulos
Marockansk Kycklingskål

En medley av kryddor-paprika, kummin och kanel-ger denna kyckling en extra spark.

Få receptet.

krispiga chicken thighs with escarole and parmesan salad 30-minute meal

Mike Garten
Crispy Chicken Lår med Escarole och Parmesan Sallad

Det kan vara svårt att tro, men denna härliga och smakrika krispiga kyckling är också glutenfri.

Få receptet.

spaghetti with roasted chicken and peppers

Con Poulos
Spaghetti med rostad kyckling och paprika

Pasta natt fick bara en massa färgglada tack vare apelsin och röd paprika.

Få receptet.

rostad chicken and squash panzella

Mike Garten
Rostad kyckling och Squash Panzanella

Denna gyllene kyckling smakar ännu bättre med rostad squash vid sin sida.

Få receptet.

rökig chicken with charred corn salad

Ryan Dausch
Smoky Chicken med Charred-Corn Salad

Chipotle kyckling och en majs och jalapeño sallad är bara 25 minuter bort.

Få receptet.

kyckling fajita salad with lime-cilantro vinaigrette

Con Poulos
Kyckling Fajitasallad med Lime-Cilantro Vinaigrette

Din favorit mexikanska maträtt (sans tortillas, för att hålla sakerna lågt carb!) Kommer att vara redo snabbare än en beställningsorder.

Få receptet.

grekisk chicken avocado farro salad

Ryan Dausch
Grekisk kyckling och farrosalad

Feta, gurkor, tomater och avokado tillför färg och smak till hälsosam kycklingrätt.

Få receptet.

Stekpanna Chicken and Orzo 30-Minute Meal

Chris Court
Skillet Chicken och Orzo

Prep denna kyckling och orzo maträtt på bara 15 minuter och lägg det på bordet på 30.

Få receptet.

bild

Con Poulos
Spenat, Kikärter och Kyckling Pitas

Tuck kryddad kyckling i pitfickor med kokta kikärter och spenat för en lätt medelhavsmat.

Få receptet.

Fajita Chicken Roll-Ups 30-Minute Meal

Chris Court
Fajita Chicken Roll-Ups

Denna vridning på den traditionella mexikanska skålen kommer att få alla att “rulla upp” i några sekunder.

Få receptet.

Balsamisk Chicken with Apple, Lentil, and Spinach Salad 30-Minute Meal

Jonny Valiant
Balsamisk kyckling med äpple, linse och spenat sallad

Detta balsamiska kyckling- och lökgröntrecept kommer att vara klart i 25 minuter platt.

Få receptet.

Ingefära Meatball Soup with Bok Choy 30-Minute Meal

Con Poulos
Gingery Meatball Soup med Bok Choy

Jord kyckling köttbullar, flytande i en ginger-flavored buljong med morötter och bok choy, gör för en lätt och hälsosam soppa middag.

Få receptet.

Sesam Chicken and Chili Lime Slaw 30-Minute Meal

Chris Court
Sesam kyckling och Chili Lime Slaw

Gå djärvt med middag ikväll-par sesam crusted kyckling med en ingefära, chili och limejuice smaksatt slaw.

Få receptet.

kokos curry chicken and chickpeas

Chris Court
Kokos Curry Kyckling och Kikärter

Pop kyckling lår, lätt kokosmjölk, curry och lök i en långsam spis på morgonen – och kom hem till en färdig att äta kyckling middag.

Få receptet.

bild

Con Poulos
Indisk kryddad kyckling och risstew

Vem visste att smakfylld indisk gryta kunde vara så hands-off?

Få receptet.

bild

Chris Court; Prop stylist: Lucy Tweed
Kyckling med persikor och ingefära

Söta sommarfersiner kompletterar perfekt saftigt, seared kycklingbröst.

Få receptet.

Nedtryckt Grilled Chicken Salad Sandwiches Recipe

Fotokrediter: Steve Giralt; Matstylist: Rebecca Jurkevich; Prop stylist: Paige Hicks
Pressad grillad kyckling sallad smörgåsar

Smaksättad kyckling sallad gör den perfekta picknick smörgåsar.

Få receptet.

Grillad Buffalo Chicken with Cucumber Salad 30-Minute Meal

Chris Court
Grillad Buffalo Chicken med gurka sallad

En bakluckans favorit får måltiden behandling.

Få receptet.

Grillad Caesar Salad Flatbread 30-Minute Meal

Con Poulos
Grillad Kyckling Caesar Flatbread

Topa en skiva tjuv flatbread med kyckling sallad och du har själv en lätt, god middag.

Få receptet.

Citron Chicken and Pea Gemelli 30-Minute Meal

Con Poulos
Citron Kyckling och Ärt Gemelli

Creamost gör en snabb flätig sås med mindre mättat fett.

Få receptet.

Bakad Chicken Cutlets with Pineapple Rice 30-Minute Meal

Kristus domstolen
Bakade Kyckling Cutlets med Ananas Ris

Typisk kyckling får en ökning från asiatiska inspirerade ingredienser som ingefära och koriander.

Få receptet.

bild

Chris Court
Loaded Chicken Nachos

Kombinera avokado med gräddfil och limejuice skapar en skarp, krämig dressing för din nachos.

Få receptet.

friska fried chicken recipe

Fotokredit: Con Poulos; Matstylist: Michelle Gatton på Stockland Martel; Prop Stylist: Megan Hedgpeth
Zesty “Fried” kyckling

Denna “stekt” kyckling smakar som den riktiga saken, men är hälsosammare. Det tar bara 25 minuter att förbereda, och det är bara 250 kalorier per portion!

Få receptet.

bild

Fotokredit: Con Poulos; Matstylist: Michelle Gatton på Stockland Martel; Prop Stylist: Megan Hedgpeth
Grillad kyckling Caprese

Att lägga kyckling är ett bra sätt att göra en Caprese-sallad till en fullblåst måltid. Bonus! Detta recept är hjärtat hälsosamt och tar 20 minuter totalt att göra.

Få receptet.

bild

Fotokredit: Con Poulos; Matstylist: Michelle Gatton på Stockland Martel; Prop Stylist: Megan Hedgpeth
Chicken Caesar Salad med Garlicky Croutons

Denna klassiska sallad får en skarp spark från vitlökskrävda croutoner. Det tar bara 25 minuter att göra, och i stället för att använda konserveringsfylld butiksköping, visar vi dig hur du gör din egen!

Få receptet.

bild

Fotokredit: Con Poulos; Matstylist: Michelle Gatton på Stockland Martel; Prop Stylist: Megan Hedgpeth
Lemony Chickpea Pita

Denna färska, sallad sallad visar att hummus inte är det enda bra sättet att få din kikärtfyllning. Detta recept är ljust, färgrikt och supertunt.

Få receptet.

bild

Kana Okada / Kvinnodagen
Buffel Chicken och Blue Cheese Wraps

Om du letar efter något aptitretare eller en maträtt som kan ätas på språng, fylls dessa bufféhönsfyllda buffelbitar med zingy smak och tar 15 minuter att piska upp.

Få receptet.

kryddade chicken tacos with avocado and pomegranate salsa

Fotokrediter: Steve Giralt; Matstyling av Anne Disrude; Prop styling av Megan Hedgpeth
Spicy Chicken Tacos med Avokado och Granatäpple Salsa

Denna färskt taco maträtt är fylld med avokado (som är fylld med hälsosamma monounsaturaed fetter, vilket gör att du känner dig fylligare längre) och granatäpplefrön (vilket ger ditt immunitetssystem en ökning). Ja tack!

Få receptet.

kokos chicken curry

Steve Giralt; Mat Styling av Anne Disrude; Prop Styling av Marina Malchin
Kokos Curry Chicken

Äpplen och russin ger den här snabba curryrätten en rolig skönhet av sötma. Det går bra över omedelbart ris, vilket skär ner kocktiden ytterligare.

Få receptet.

orange glazed drumsticks

Con Poulos; Matstyling av Anne Disrude; Prop styling av Paige Hicks
Zesty Orange-Glaserade Drumsticks

Denna maträtt är utöver enkel, men den kryddiga apelsinglasyren gör att det verkar som om det tog dig timmar. Bonus! Trumpinnar är ekonomiska och snabba.

Få receptet.

Annons – Fortsätt läsa nedan
Annons – Fortsätt läsa nedan