sliko

Daniela Stallinger / Ženski dan

Vprašajte žensko določene starosti in ona vam bo povedala, da je videti mlajši na vrhu seznama želja. Ampak, ko gre za ugotovitev, kako priti do brezčasne kože, dobro, večina od nas ne bi vedela odgovor, če nas je strmelo v obraz. Serumi? Kreme? Čistila? Kaj naj uporabim in kako? Ta režim za nego kože omogoča enostavno prenehanje staranja v svojih poteh.

Vaša jutranja rutina

1. Umij obraz. Z uporabo čistilca in toplo vodo, odstranite umazanijo in olje, da ustvarite platno za izdelke, ki jih boste uporabljali glede na doslednost, od najtanjših, kot so geli, do najdebelejših, kot so kreme, tako da pravilno prodrejo v kožo, pravi Kathy Fields, dermatolog San Francisca in ustvarjalec Proactiva.

2. Obravnavajte oči. “Območje okoli oči je prvo mesto za prikaz vidnih znakov starajočih se linij in gubic,” pravi Gary Goldfaden, MD, dermatolog iz Miamija. Koža tukaj ponavadi tanjša, suha in bolj občutljiva kot katera koli druga površina na vašem obrazu, tako da z obročastim prstom nežno vtakne količino kreme na grahovem mestu na spodnjem delu, ki uporablja najmanjši pritisk. Začnite pod notranjimi koti oči in se pomaknite proti templjem. Izberite formulo, ki bo napadla vaše težave.

Če imate … Puffy oči

sliko

Med staranjem se cirkulacija upočasni in očesni ligamenti oslabijo, potiskanje maščobe naprej. Uporabite kremo z aloe vera, da pomirite oteklost ali kofein, da povečate obtok. Origins GinZing osvežujoča krema za oči (30,00 $; Origins.com) ima kofein iz kave in ginsenga.

Če imate … Temne kroge

sliko

Krivijo dedno za raccoon oči, ki jih povzroča združena kri v krvnih žilah. Za promocijo cirkulacije uporabite kremo z kofeinom ali ekstraktom grozdja. Oba sta v Good Skin Labs Eyliplex-2 Eye Lift + Circle Reducer ($ 58,93; Amazon.com), danski gel in nočni balzam.

Če imaš … Crow-noge

sliko

Sčasoma se kolagena, utrjevalni protein, zlomi in povzroča gube. Izberite kremo z aminokislinami, ki sprožijo proizvodnjo kolagena. L’Oréal Paris Collagen Micro-Pulse Eye ($ 9,98; Amazon.com) ima tudi vibracijsko masažo, ki stimulira pretok krvi.

Če imate … Crepey Skin

sliko

Imaš vrečke? Ko koža izgubi kolagen, postane manj elastična in saga. Nanesite kremo za oči s hialuronsko kislino, kot je krema za sončno kremo Mario Badescu ($ 18; MarioBadescu.com), da zaklenite vlago in kokoš začetek proizvodnje kolagena.

3. Vlaženje. Vsakič, ko si umiva obraz, odstranimo nekaj naravne vlage – in če ne uporabimo nekaj, kar bi nadomestilo, kaj manjka, koža postane dehidrirana. “Ohranjanje ravnovesja vlage v naši koži zmanjšuje videz drobnih linij, preprečuje občutljivost in nadzoruje proizvodnjo olja,” pravi Jennifer Linder, MD, Scottsdale, dermatolog na Arizoni. Uporabite količino dimetirne veličine formule za vašo kožo na vsak obraz in jo masirajte v obraz, vrat in prsni koš. Če vaš losjon nima SPF, sledite kremi za sončenje.

sliko

Če imate … suho kožo

Krivci: sprememba v hormonih ali vremenu ali uporaba alkoholnih čistil ali mila za milo. Preizkusite kremo z vlažilcem, kot je glicerin, ki privlači vlago v kožo. Naša izbira: Garnier Nutritioniste Rescue UV-losjon SPF 15 (5,99 $; GarnierUSA.com).

Če imate … neenakomeren ton kože

sliko

Lahko bi trpeli zaradi izgube kolagena in elastina ali preveč sonca. Kremo nanesite s peptidi, ki povečujejo elastičnost in ekstrakt sojinega ali sladkega korena, ki osvetli temne lise. Ena za poskus: First Aid Beauty 5-v-1 obrazna krema SPF 30 (40 USD; Sephora.com).

Če imate … Kombinirano kožo

sliko

Mastno T-cono (suho na lica, mastno na čelo, nosu in bradi) je verjetno posledica hormonov ali genetike. Poiščite lahka vlažilna krema, kot je Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief ($ 39; Clinique.com), ki ima dimetikon, hidratizirni kondicioner in pomirja zeleni čaj.

Vaša nočna rutina

1. Operite in piling. Kot delate v a.m., se sperite z nežnim čistilom. Enkrat na teden preklopite na piling čiščenje, ki gre globoko, odstranjevanje odmrle kožne celice, ki se ustvarjajo in povzročajo neenakomerno strukturo, predlaga Frederic Brandt, MD, dermatolog v Miamiju in New Yorku.

Če imate … Temne točke

Temne lise se pojavijo na koži zaradi izpostavljenosti soncu. Melanin v koži čezmerno reagira na UV-poškodbe in združuje skupne elemente, da bi ustvaril starostno točko. Ko postanete starejši, postanejo temnejši. Lahko pa se izognete bodočim vložkom tako, da vsak dan nosite široko spekter za zaščito pred soncem s SPF 30 ali več. Kar se tiče vidnih, te rešitve lahko pomagajo, da izginejo.

sliko

Jeffrey Westbrook / Studio D

Poskusite to doma: Celični promet kože se upočasni s starostjo, zaradi česar vašo kožo postane dolgočasno in opaznejša. “Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za kožo, je, da prasite vsaj trikrat na teden,” pravi Michael Lin, MD, dermatolog Beverly Hills. Uporabite izdelek, ki vsebuje mešanico alfa-hidroksi kislin (AHA), kot so mlečna in glikolna kislina, kot ProX z Olay Nightly čistilnim mikro-peelom (29,54 $, Amazon.com), da nežno odstranite zgornji sloj kože, razbarvanja.

Obiščite dermatologa: Prosite za intenzivno uporabo impulzne svetlobe (IPL). “Laser razgrajuje melanin, kar omogoča, da se razpoke hitro razpršijo in razširijo,” pravi Debra Jaliman, MD, dermatolog iz New Yorka. Vendar IPL ni poceni. Med zdravljenjem znaša od 300 do 500 dolarjev za zdravljenje, večina ljudi potrebuje vsaj dva zdravljenja, da bi videla rezultate.

2. Obravnavajte oči. Uporabite isto kremo za oči, ki ste jo uporabili zjutraj.

3. Črpalka na serumu. Razmislite o serumih skupine SWAT za lepotilne izdelke: jih prinesete, ko imate specifičen problem (starostne pege, hiperpigmentacijo, fine linije in gubice) in nič drugega ne deluje. “Serumi imajo višjo koncentracijo aktivnih sestavin in se segrejejo globlje od vlažilca v vaše kožne sloje, da zagotovijo hranila, ki pomagajo popraviti kožo,” pravi Kenneth Beer, MD, West Palm Beach, Florida dermatolog. Serumi so lahki, super-hidratirajo in običajno ne zamašijo pore. Na hrbet vaše roke iztisnite količino graha in jo uporabite s prstom, da ga nežno masirate v težave s piščali.

Če imate … starostne točke

sliko

Vaša prehrambena sestavina: kojična kislina, ki jo najdemo v vseh krajih gob. Blokira kožni tirozinazni encim, ki ustvarja melanin, pigment, ki določa, kako lahko svetloba ali temna koža dobi. Poskusite PCA Skin Pigment Gel HQ brezplačno ($ 29,61; Amazon.com).

Če imate … Dull Skin

sliko

Želite ponovno sijati? Uporabite serum z alfa hidroksi kislinami (AHAs), sadnimi kislinami, ki rahlo odlepijo kožo in razkrivajo sveže, mlajše celice. Bogata z antioksidanti Da do borovnic Starostna osvežitev intenzivnega seruma za popravilo kože ($ 12.59; Target.com) ima AHAs borovnico in jabolčni izvleček.

Če imate … Gube

sliko

Zaščitite kožo pred prostimi radikali – onesnaževanjem in UV-sevanjem – ki pospešujejo staranje. Nevtralizirajte njihove učinke in preprečite nadaljnjo poškodbo z uporabo formule, ki jo vsebuje vitamin C, kot je Ole Henriksen Truth Serum Collagen Booster ($ 72; OleHenriksen.com).

4. Vlaženje. Oblikovane za delo s telesnim naravnim zdravilnim ciklusom (zdravo, celični promet!), So nočne kreme obogatene z vitamini in antioksidanti, ki pomagajo popraviti škodo. Vsakemu obrazu in masažo uporabite količino dimetilena v celotnem obrazu, vratu in prsnem košu.

Če imate … suho kožo

sliko

Uporabite vlažilno kremo, ki je pakirano s karitejevim maslom, ki je bogata z maščobnimi kislinami in koži pomaga ohranjati vlago in elastičnost. Naša izbira: Lumene odlična prihodnost Deep Repairing Night Cream ($ 29.95; Amazon.com).

Če imate … neenakomeren ton kože

sliko

Ponoči koži ni treba skrbeti za izpostavljenost UV-žarkom, zato je pravi čas za boj proti starostnima točkama s peptidi. Preizkusite učinke kože, ki ga uporablja dr. Jeffrey Dover Cell celična intenzivna osvetljevalna krema z anti-pigmentnimi peptidi ($ 32.99; Amazon.com).

Če imate … Kombinirano kožo

sliko

Za premostitev bitke med suho in mastno kožo uporabite hidratantni vlažilni kremator, ki prinaša bistvene hranilne snovi, kot je vitamin E. Nočna krema iz mandljevega olja Dead Sea Essentials ($ 15; Amazon.com) vsebuje mešanico mineralnih izvlečkov in vitamina E.