Doktorråd – Frågor att fråga din doktor

bild

Getty Images

Innan du besöker: Gör lite förberedelser

Gör en lista. Notera tre frågor som du hoppas kunna diskutera vid mötet. Många patienter blir nervösa och glömmer vad de vill fråga, så det säkerställer att du täcker ämnena i ditt sinne.

Sök smart. Om du tittar upp på symtom eller medicinska tillstånd på Internet före ditt besök, håll dig till välrenommerade webbplatser som universitetets hemsidor (slutar i .edu) och offentliga platser som slutar med .gov, som Centers for Disease Control (CDC.gov). Var försiktig med forum, bloggar eller någon webbplats som försöker sälja dig en snabb “mirakelbehandling”.

Titta på ditt besök. Om du vill ha mer tid med din MD, schemalägga du sista utnämning av dagen. Att veta att ingen väntar, kommer många läkare att dröja med sina slutliga patienter.

Under tentamen: Stanna fokuserat

Var ärlig. Att uppspela ett tillstånd eller lämna ut pinsamt biverkningar kan faktiskt hindra din vård. Även om du kanske känner dig obekväm, påminna dig om att ju mer öppna du är desto mer specifika (och fördelaktiga) kommer behandlingen att vara.

Gör det om dig. Håll ditt besök inriktat på vad som händer med dig och inte på din utökade familjs problem (om inte din doktor frågar om din medicinska historia). Kom ihåg att detta är din tid, inte deras.

Lär känna personalen. Bli vänlig med sjuksköterskor och läkarmottagare på kontoret och fråga hur de föredrar att bli kontaktad (telefon eller email). De kan ofta ge dig ett snabbare svar eller hjälp med insikt om läkaren inte är tillgänglig för att genast svara på frågor.

Se: 7 smärtor du bör aldrig ignorera

Efter besöket: Följ igenom

Var proaktiv. Gör ditt nästa möte personligen medan du checkar ut. På så sätt har du en viss dag och tid, och du behöver inte oroa dig för att komma ihåg att ringa senare.

Var inte rädd för att nå ut. Om du kommer hem och kan inte komma ihåg hur man tar en av dina mediciner, kontakta kontoret så fort du kan. Att förstå din handlingsplan är nyckeln till att säkerställa att behandlingen är framgångsrik.

Se: 9 konstiga saker du inte visste var smittsamma

Gratis hälsotest påminnelse. The Affordable Care Act täcker många förebyggande tjänster (som mammograms, influensaskott och livmoderhalscancer screenings) utan några extra kostnader. För en lista över vad som är tillgängligt för dig och din familj, gå till Healthcare.gov.

Hoppa inte över dessa visningar

Cellprov. Hispanic kvinnor är nästan dubbelt så sannolikt att få livmoderhalscancer än icke-spansktalande vita kvinnor. Varför? Eftersom de ofta saknar Pap smears. (FYI: Du behöver inte se en OB-GYN för detta test, många primäravårdsläkare utför Paps.) De flesta kvinnor bör börja bli testade vid 21 års ålder och sedan upprepa vart tredje år. Men om din pap är onormal, kan du behöva screenas varje år.

Mental hälsa. Depression och ångest är vanliga men ofta ignoreras -problem bland latinamerika. Om du märker förändringar i ditt humör, särskilt om du är gravid eller nyligen har fött barn, ta upp dem med din primärvårdspersonal. Hon kan hänvisa till en kvalificerad terapeut eller psykiater. Du kan också ta online screeningtestet hos MentalHealthAmerica.netto kontrollera symptom.

Diabetes. Diabetes är utbredd i det spanska samhället och en stor andel av latinarna är överviktiga, vilket ökar chanserna att utveckla diabetes. Beroende på din familjehistoria, ålder och kroppsindex (BMI) kan din läkare begära sköldkörtel och sockernivåer under ditt nästa blodprov för att bestämma din risk för diabetes.

KÄLLOR: Mayra Alvarez, biträdande direktör för minoritetshälsa, USA: s hälso- och sjukvårdsområde. Beatrice Hecker, MD, OB-GYN, Miami. Kimberly Inez McGuire, grundare, LatinaInstitute.org, som ger tvåspråkig information om sjukdomar som påverkar latinarna. Kathleen Page, MD, grundare, Centro Sol, ett spanskt hälsocenter, Baltimore. Juan Rivera, MD, kardiolog, Miami, chefskonsulent för Univision.

Loading...