obraz

eHow.com

May je tu, čo znamená, že ste pravdepodobne na ceste k získaniu tela pripraveného na bikiny na leto! Môžete tiež zachytiť niektoré lúče, zatiaľ čo lámanie potu tým, že robí srdce-čerpanie skok do rúk rutiny. Navštívte stránku WD každé pondelok, stredu a piatok, kde nájdete nový videoklip preukazujúci preskakovanie, ktoré môžete začleniť do svojho režimu. V kombinácii so zdravými stravovacími návykmi a aktívnym životným štýlom, určite dosiahnete tenký vzhľad, ktorý ste vždy chceli. Dnes držte krok s trénerkou Kristie, keď vám ukáže, ako urobiť nejakú fantazijskú footwork, ktorá zaručuje, že vaša skákačka bude bežať čerstvou.

Combo Jump Lane Circuit Training cvičenie – poháňané eHow.com