Prečo plačať cez televízne relácie je skutočne naozaj dobré pre vás

obraz

Getty Images

Dámy, ak ste boli neľútostne trápení svojimi priateľmi a rodinou kvôli vašim emočným reakciám, keď sledujete rozbitie srdca a tragédie na vašich obľúbených televíznych reláciách (pozeráme sa na vás Grayova anatómia a Toto sme my), je čas dať si pat na chrbte, pretože ako sa ukáže, pocit emocionálne investované do televíznych postáv je skutočne zdravý.

Byť pripojený k fiktívnym televíznym postavám prichádza s radom výhod, ako je zvýšené sebavedomie, zníženie pocitu osamelosti a pocit spolupatričnosti, podľa odborníkov z oblasti psychológie. ako čas správy, pocit spojený s týmito znakmi môže tiež zvýšiť úroveň emočnej inteligencie.

Hoci sú tieto vzťahy jednostranné, stále napodobňujú niektoré výhody skutočného priateľstva. “Je zaujímavé, že naše mozgy nie sú naozaj postavené na to, aby rozlišovali medzi tým, či je vzťah skutočný alebo fiktívny,” povedala Jennifer Barnesová, odborná asistentka psychológie na univerzite v Oklahome. čas. “Takže tieto priateľstvá môžu priniesť veľa reálnych výhod.” A toto spojenie je ešte skutočnejšie tým, že strávite toľko času “spoločne”.

“Ak sa spisovateľ show rozhodne urobiť pre túto postavu niečo zlé, alebo nechať nechať zabiť túto postavu, zostaneš s veľmi skutočnou emocionálnou odpoveďou,” hovorí Barnes. “Keď každý týždeň strávite jednu hodinu s osobou počas celej televíznej sezóny, naozaj sa stanú druhom priateľky – takže je úplne normálne, že sa nad nimi cíti rozrušený.”

Pripojenie s týmito znakmi vám tiež pomôže lepšie rozpoznať emócie a myšlienky iných ľudí. V štúdii z roku 2015, ktorú vedie Barnes a spoluautor, dve skupiny účastníkov – jedna, ktorá sledovala epizódu Dobrá manželka, a ten, ktorý vôbec nepozoroval televíziu alebo preferoval nefiguráciu – bol požiadaný, aby identifikoval emócie na fotografiách tvárí. Skupina, ktorá sledovala drámu, bola lepšie schopná rozpoznať správne emócie ako skupina, ktorá sa nedívala na fiktívnu televíziu.

Navyše, niekedy sa cíti veľmi dobre, keď sa pozeráš na svoju obľúbenú show. Takže nabudúce po svojom návrate do tearjerkera, uchopte tkanivá a nechajte to všetko von – bude to lepšie pre to!

(čas h / t)

Loading...