Pridobite popoldansko navdih za zdravo, zabavno hrano, najdemo izdelke in brez receptov od dekleta, ki res pozna svojo hrano.

sliko

Fage Skupaj 0% Grški jogurt

(En 5,3-oz vsebnik: 80 kalorij, 0 g maščobe, 55 mg natrija, 6 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 6 g sladkorjev, 13 g beljakovin)

Fage je ves bes! Na žalost se ta stavek ne pohvali tako čisto, kot smo si upali, Fage je dejansko izgovorjen “fah-yeh”. Ampak še vedno se spuščamo nad flip-flops za ta kremni grški jogurt brez maščobe.

Kaj naredi to posebno pomembno, je, da je napetost odstraniti s sirotko (tekoči del). Rezultat je debel in bogat jogurt, ki je nizko vsebnost ogljikovih hidratov in kalorij, vendar ima veliko beljakovin. Plus, to je VELIKO za kuhanje, saj za razliko od navadnih jogurts, lahko prenese visoke temps brez curdling ali izgubo svoje teksture. Woohoo!

Prav tako všeč, da je v posodah z individualno velikostjo s samo 80 kalorij (kot tudi večja velikost s pokrovčkom za večkratno uporabo, če želite ohraniti večji ročaj na roki!). In čeprav je okus popolnoma dobro naravnost iz majhne roza-bele posode, obstaja še toliko več, kar lahko storite z njo! Tukaj je nekaj naših fave načinov, kako iti Fage CRAZY:

* Sadje n Fage! Velik del tega jogurta zmešajte z izbranimi plodovi; Všeč nam je, da ga dopolnimo z mešanimi jagodami, rezino breskev, kosimi ananasami in še več. Majhna tartness Fage plus sladek ‘s sočno svežo sadnostjo je težko premagati. Eden okusov in nikoli več ne morete nazaj v pripravljen jogurt z okusom sadja!

* Grmovske omake! Mešajte te stvari z nekaj začimbami za neverjetno dobro sendvič širjenje, veggie dip, ali omako za vroče jedi. Poskusite s česnom v prahu, začimbo limone poper in malo peteršilj. Yummm!

* Sladko zdravljenje! Te stvari zagotovo niso tako sladke kot vaš povprečni ameriški jogurt. Toda če vaš sladki zob zahteva malo sladkorja občutek, dodajte nekaj Splende (ali drugo brez kalorij na služijo sladilo), da to. Mešajte v nekaj kapljicah ekstrakta vanilije in imeli boste občutek, podoben kremi, tako sladek in kremasto, da bo vaša glava dejansko eksplodirala (HG ni odgovoren za eksplozije glave, ki jih povzroča okusna priporočila za prigrizek).

sliko

HG Heads Up! Fage prav tako pripravi 2% maščobe in redno različico svojega grškega jogurta Total. Bodite prepričani, da gredo za 0% eno z roza oznako!

Poišči Fage 0% Skupni grški jogurt v gurmanih, zdravo hrano in naravnih trgovinah s hrano ter vrhunskih supermarketov v izbranih državah. Ali pa obiščite fageusa.com za več informacij. Yo, yo! Imate grške jogurtove zgodbe, da bi povedali? To storite zdaj, tako da objavite komentar …

Za več hrane našli, nasveti in triki, se prijavite za brezplačne dnevne e-pošto Hungry Girl na hungry-girl.com.