Po šolski recepti za prigrizke – otroški recepti na WomansDay.com

fant friendly recipes

Jacqueline Hopkins

Uničujoč jokati “Moooom! Lačen sem!” pritožbe po šoli je zapleteno poslovanje: ne želite, da vaši kiddos tako polni, da niso lačni za večerjo, vendar še vedno želite služiti nekaj, kar je hranljivo in polnjenje. Za reševanje: te devet okusne recepte, ki jih bodo otroci ljubili, od sadnih oranžno-pečenih banan do gobavih Hot Cheddar-Ham Wraps, ki so čisti, da se razrezajo v odlično velikost prigrizkov. S temi dobroti bodo vaši otroci imeli še en razlog, da bi šli domov iz šole.

Po-šolski prigrizki:

1. Chewy Nut Bars
Naredite te palice vnaprej, tako da imate popoln čokoladni tretman – s čokoladnimi čipsi, lešniki, pekani in kašejem – čez teden dni.

2. Snackin ‘Popcorn
Ta prigrizek ima nekaj za vsakogar, z lahkimi kokicami, premešanimi z suhim mešanim sadjem, sesekljanim mandljevim in škropljenjem začimb.

3. mehiški bobni in sirevi
Preprosto in zadovoljivo, ti tortilski žepi traja samo 5 minut, da se zbrata in napolnijo z fižolom, sira Monterey Jack in pležadi.

4. Oranžno pečene banane
Te banane so sladke in citrusne, okrepljene v topli mešanici pomarančnega soka, svetlo rjavega sladkorja in margarine.

5. Pečica Fries
Tri sestavine – krompir, sol in poper – in le 1 gram maščobe naredijo ta krompir končni v brezskrbnem, zdravem snackanju.

6. Hot Cheddar-Ham Wraps
Te goveje obloge so odlične za ljubitelje sira, ki združujejo razrezane maščobe Cheddar z medom gorčico, šunko, kislo zelenjavo in plemenske kosti.

7. Grozdja Pizza
Unikaten vzorec na tipični pici, ta ustvarjalni sloji prepolovili grozdje, parmezan, pršut in rožmarin na vrhu konzervirane teste pice.

8. Smoothie zelenega čaja
Visoko-fruktozni koruzni sirup ni potreben – ta osvežilna tekočina je pakirana z zdravo sladkostjo iz zamrznjenih mešanih jagod, banane in malo medu.

9. Buffalo piščančje obloge
Sneak v službi veggies s temi okusnimi oblogami lahkoten zelena, korenje, bučke in špinača z Buffalo-style piščanec in brez maščob rančeva preliv.

sliko

Loading...