sliko

Erika Lapresto. Stylist za hrano: Simon Andrews. Prop Stylist: Allstar Turnbull

Naredite to dekadentno testenino, ne da bi umazali kup skodelic. 

Donosi:

4

Prep čas:

0

ure

20

min

Skupni čas:

0

ure

20

min

Sestavine
12 oz.
tanki špageti
4 c.
piščančja juha z nizko vsebnostjo natrija
1 c.
nizko natrijev marinara
1
14,5-oz lahko petite kocke, paradižnik, odcejena
2 tbsp.
olivno olje
2
stroki česna
1
Mala čebula
1/2 c.
sveži listi bazilike, raztrgani
košer sol
Črni poper
Naravni parmezan, za služenje
Navodila
  1. V veliko ravno stransko skodelico postavite tanke špagete z 12 oz (ležite na spodnji strani). Dodajte piščančjo juho, marinara, paradižnik in oljčno olje. Privedite do vrenja.
  2. V živilskem predelovalcu drobno odrežite česen in čebulo; dodajte na ponev (ok, če se tekočina še ni začela vreti). Nežno premešajte, dokler tekočina ne zavre, nato zmanjša toploto in simetrira, pogosto mešanje, dokler se testenine ne kuhajo, 6 do 10 minut.
  3. Vložite v bazilko, sezono z ¼ čajne žličke vsake soli in poper ter služite z naribanim parmezanom.

PER SERVING 472 CAL, 10,5 G FAT (1,5 G SAT FAT), 0 MG CHOL, 406 MG SOD, 18 G PRO, 76 G CAR, 5 G FIBER