sliko

Iain Bagwell
Cal / Serv:
265
Donosi:

4

Prep čas:

0

ure

5

min

Skupni čas:

0

ure

15

min

Sestavine
2 tsp.
olje
4
česen iz česna
2
lahko črni fižol
1 c.
voda
1 1/2 žličke.
mleta kumina
1 tsp.
sušeni origano
1 tsp.
prekajena ali redna paprika
1/4 žličke.
Poper
1
vrečka zamrznjen poper stir-fry rastlinska mešanica (narezano zeleno
Poskrbite za: kuhani riž, apnene klinke, vročo omako
Navodila
  1. Toplotno olje v veliki ponvi na srednji visoki vročini. Dodajte česen; kuhajte 30 sekund.
  2. Premešajte preostale sestavine. Privoščite, da pokrijete, pokrijete in zmanjšate toploto. Kuhajte 10 minut, dokler se zelenjava ne izbere in okusi se mešajo.