sliko

Tom McWilliam

Vsak dan jedo na kosilo, se hitro dodaja, vendar so lahko ostanki tako dolgočasni (in prešibki), kajne? Napačno! Prišli smo z 10 okusnimi recepti, ki olajšajo preskok in začnete prihraniti denar. Od svežih oblog in sendvičev do pečenih večerj, ki so še bolj okusni, bodo te jedi ohranile zanimanje vašega okusa in želodec.

Kosilo Recepti za delo:

1. Mediteranska testenina s paradižniki in Arugula
Te pšenične peneče testenine bodo zlahka stali do jutra v hladilniku, ker je svetlo na omaki in polna mešanic, kot so grozdni paradižnik, artičokova srca in olive.

2. Reuben Wraps
Prenosni in enostavni za jesti, ti obloge so kot nalašč za gotovino, s prekajeno puranje, švicarskim sirom, šipakom in špinačo, zavito v tortiljo brez maščob Tisoč otoka.

3. BLT, solata iz piščanca in testenin
Ta solata je pakirana z dimljeno dobroto, paradižo puransko slanino in žarnico z rutinskimi testeninami, razrezano piščanec, solato, paradižnik in mayo.

4. Buffalo piščančje obloge
Nikoli več ne boste prižgali maščobnih kril, zahvaljujoč ovojni škatlici s tortilom, napolnjenim s piščancem v Buffalu, brez maščob in prelivov zelene, korenčkov in bučk.

5. Ravioli Lasagna
Pripravljena pred večerjo, ta super-preprosta lazanja se na kosilo zažareva s sladko popolnostjo, s sirom ravioli, omako iz gobove testenine in sira.

6. Solata s hladno kikirikansko rezino
Ni potrebe po segrevanju te posode, ki je okusna, ohlajena kombinacija lingvine, zelja, kumara, korenja, kilantra in narezanih suhih praženih arašidov.

7. Gobova salata na Portobello na žaru
S mesnatimi teksturo in zemeljskim okusom portobello gobe naredijo krepko solato, ki je še boljša, ko so v paradižki s slanino, zeleno solato in rdečo čebulo v vinoigretnem prelivu.

8. 2-za-1 Turčija Meatloaf
Ta vsestranski mesni mehak v mehiškem slogu naredi dva različna obroka, od katerih je vsako enako okusno: služijo za večerjo s svežimi zelenjavami, nato pa za kosilo v tortiljo s salso.

9. Vrt Burritos
Enostavno, zadovoljujoče in odlična možnost za vegetarijance, ta burrito združuje črni fižol, koruzo, čili paradižnik in Cheddar v tortilni moki.

10. Beefy Mac
Za prijeten petkov kosilo poskusite sesno, sladko makaronsko kašo, ki je pakirano z grmičevjem, paradižniki, gobami, Gouda in Cheddarjevimi siri.

sliko