meingue pops

Con Poulos

Te swirly, pastelno zdravljenje je lažje, kot si mislite.

Donosi:

16


obroke

Skupni čas:

2

ure

40

min

Sestavine
4
velike jajčne belce
1 c.
sladkor
Pinch kosher sol
Rožnata, rumena in modra barva gela
Navodila
  1. Toplotna pečica do 200 ° F. Linija 2 velike pecilne liste s pergamentnim papirjem. V srednji ponvi, prinesite 1 cm vode do vrenja; izklopite toploto. V veliki skledi električnega mešalnika, ki se naslanja čez ponev, se zmehčajo z ročnimi jajčnimi beljaki, sladkorjem in soljo, dokler se sladkor ne raztopi (ne smete več občutiti zrnca, ko mešate mešanico med dvema prstoma), 2 do 4 minute.
  2. Prenesite posodo v električni mešalnik z nastavkom za vžig in premaknite na srednji višini, dokler se mešanica ne ohladi in srednje trdih vrhov od 6 do 8 minut. Razdelite mešanico med 3 skodelicami in vsakim odtenkom z 1 kapljico barvila, zložite v meringue, da se ne deflate (nekaj žic je v redu).
  3. Namestite 2 velike cevne vreče z velikimi zvezdnimi nasveti. Na delovno površino položite dva velika plastična folija. V sredini, zmešajte barjene mešanice mešanice v 3 side-by-side linije, vsaka približno 1 in. Široko. Zavijte v plastični ovoj in prenesite v pripravljene cevne vrečke. Delajte 1 naenkrat, pri čemer pustite najmanj 2 in. Prostora med, cevi meringues, ki se začnejo v sredini in delate na poti, da 3-v. kroge.
  4. Nežno potisnite 8-v dolgo tanko plovilo v vsako meringue. Pečemo, rotirajoče pladnje po 1 uri, dokler se ne posuši in svež in meringues zlahka odmakne od pergamentnega papirja, od 1 do 2 ure. Izklopite pečico, odprite odprta vrata in pustite, da se ohladijo.

Orodja, ki jih potrebujete: 8 palčnih piškotkov ($ 4, amazon.com)

PER POP 55 KALORIJ, 0 G FAT (0 G), 1 G PROTEIN, 20 MG SODIUM, 13 G CARB, 0 G FIBER