sliko

Uživajte vsak večer s temi preprostimi in hitrimi idejami za večerjo in recepti, ki jih lahko hitro nategnete.

tajski ground turkey lettuce cups

Mike Garten
Tajski zemlja turški skodelici solate

Postrežite dobro uravnotežen obrok (vkljuceno domace omletno omako!) V 20 minutah.

Pridobite recept.

Sladka Potato and Chorizo Pizza 30-Minute Meal

Mike Garten
Sweet Potato in Chorizo ​​Pizza

Ta pica traja enako količino časa (če ne manj), da bi se iz nič, da bi se naročila in prevzela resno.

Pridobite recept.

pečen na žaru fish tacos

Steve Giralt
Tacos na žaru

Ti ribji tacosi niso le hitri – tudi oni so super zdravi, zahvaljujoč hranilnim pakiranim tomatillosom in ananasom.

Pridobite recept.

lososa niçoise salad

Con Poulos
Salmon Niçoise solata

Losos, jajce, krompir in oljke Kalamata se zberejo z gorčično obleko.

Pridobite recept.

svinjina schnitzel with red cabbage and carraway salad

Mike Garten
Svinjski šnitček z rdečim zeljem in kumino solato

Težko je verjeti, da je ta pražen svinjski recept mogoče narediti v nekaj minutah.

Pridobite recept.

pečen na žaru watermelon salad with steak

Con Poulos
Solata na žaru s paradižnikom in paradižnikom

Lubenica in zrezek sta morda nepričakovana kombinacija, vendar bo pri prvi ugriz prva ljubezen. Tako sočno!

Pridobite recept.

klini with bacon tomatoes and buttermilk dressing 

Con Poulos
Klini s slanino, paradižniki in mošnjičkom

Slanina, paradižnik in ogorčena solata Solata zelene solate okusi še bolje z dollopom domačega modrega sira.

Pridobite recept.

vegetarijansko thanksgiving Ratatouille Salad 

Con Poulos
Ratatouille Salad

Naj žar opravi vse delo za vas – pečen svež, poletni veggies do popolnosti pred montažo s kislo moko in mozz.

Pridobite recept.

sliko

Con Poulos
Piščanec s praženim slivom in mandljevim gremolatom

Z mandlji, arugula in pražene slive, je ta recept na žaru piščanca precej visok na našem seznamu.

Pridobite recept.

dima chicken with charred corn salad

Ryan Dausch
Smoky piščanec s solato

Piščanec izpolnjuje svoje tekmo v tej hrustljavi koruzi, jalapeño in solato iz limetinega soka.

Pridobite recept.

ravioli with no-cook tomato sauce

Ryan Dausch
Ravioli s paradižnikovo omako No-Cook

Recept za paradižnikovo omako brez kuhanja pomeni a lot manj dela za vas – jo prelijete nad trgovsko kupi ravioli za dodatno varčevanje časa!

Pridobite recept.

kokosovo-apno marinated vegetable noodles and shrimp

Ryan Dausch
Kokosovo-apno-marinirano zelenjavno rezino in kozice

Spiralno korenje in bučke, vlečene v kremno kokosovo mleko, omogočajo lažjo in enostavno podlago za okusne kozice.

Pridobite recept.

pražen blackened salmon with snap pea salad

Ryan Dausch
Pečen črni losos s solatnim sadežem

Medtem ko losos pečen, žvečilke kumare, redkev in snap grah z medom in ingverjem za popolnoma seznanjeno stran.

Pridobite recept.

cvetača fried rice

Mike Garten
Cvetlični ocvrt riž

Ta hiter in enostaven pečen “riž” recept je natovorjen z ingverjem, medom in edamamom.

Pridobite recept.

sliko

Con Poulos
Špinača, čičerika in piščančje pite

Ti zdrave žepi za pite so kot nalašč za naporne tedenske noči in odličen okus za kosilo naslednji dan.

Pridobite recept.

jajce pepper rings with carrot salsa

Con Poulos
Egg Pepper obroči s korenčkom Salsa

Če ti barvni jajčni obročki nima vaše pozornosti, bo naša edinstvena salsa korenčka zagotovo.

Pridobite recept.

lasagna polnjena spaghetti squash

Chris Court
Lasagna polnjeni špageti

Kremni sirevi, brokoli florets in marinara v rumeni squash “čoln”, da estetsko prijeten obrok.

Pridobite recept.

začinjen salmon with yogurt sauce and roasted broccoli

Con Poulos
Pikantni losos z jogurtovo omako in praženim brokolijem

Užitek tega lososa s tanko, kremno jogurtovo omako.

Pridobite recept.

sliko

Con Poulos
Sladki in kisli kratki rebri s piklirano čebulo

Ananas in jabolčni kis so ti sladki in kisli rebri lepi in tangi.

Pridobite recept.

Sezam Chicken and Chili Lime Slaw 30-Minute Meal

Chris Court
Sesame Chicken in Chili Lime Slaw

Pozabite na prevzem – to sezamovo piščančjo jed bo opravljeno pred zvonci na vratih.

Pridobite recept.

sliko

Con Poulos
Sautéed kozic, Poblanos in koruza s kremastim rižem

Preprost morski sadeži in veggies naredijo enostaven teden obrok.

Pridobite recept.

sliko

Chris Court; Prop stilistka: Lucy Tweed
Trska s hrustljavo zeleno fižol

Osvežite svoj večerni repertoar z ribami in pesto.

Pridobite recept.

sliko

Chris Court; Prop stilistka: Lucy Tweed
Piščanec s breskvami in ingverjem

Sladke poletne breskve odlično dopolnjujejo sočno, pečeno piščančje prsi.

Pridobite recept.

sliko

Chris Court; Prop stilistka: Lucy Tweed
Sladki krompir z razrezano solato

Naložite pečen krompir s toni zdrave sestavine.

Pridobite recept.

Pečen na žaru Salmon Greek Salad 30-Minute Meal

Kristalno sodišče
Salmon na žaru z grško solato

Parfum na žaru odlično dopolnjuje z zeliščno solato in lemonijo tzatziki.

Pridobite recept.

sliko

Erika LaPresto
Stewed bob, kale in klobase

Sesekljani beli fižol dobivajo spodbuden zagon iz purana kielbase in zemeljske kale.

Pridobite recept.

sliko

Raymond Hom
Quick svinjina Ragu Ravioli

Če želite prihraniti do 18 gramov maščobe na postrežbo, zamenjajte svinjsko svinjsko meso za pusto puransko puranje in skuhajte v skledi brez omako s samo 1 žlico olja.

Pridobite recept.

sliko

Raymond Hom
Soba solata s piščancem

Soba rezanci so bogati z manganom, kar lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in artritis.

Pridobite recept.

sliko

Con Poulos
Ginger kumare za juho

Ginger pomaga boriti proti vnetjem, kot so artritis, bolečine v mišicah in migrene.

Pridobite recept.

sliko

Erika LaPresto
Bele vinske školjke

Ta okusna nizkokalorična posoda je najbolj okusna, če je povezana s skorjim kruhom.

Pridobite recept.

Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj
Advertisement – Nadaljuj branje spodaj