Шпагети Деббие Јонес и кобасица за кобасице у Турској – рецепти шпагета

Деббие jones' spaghetti squash and turkey sausage casserole

Сеан Ханнесси

Ова нискокалитетна алтернатива тестенини помогла је Деббие Јонесу да је изгубила више од 100 фунти.

Цал / Серв:
184
Принос:

4

Преп Вријеме:

0

сати

15

минс

Цоок Тиме:

1

сат

15

минс

Укупно време:

1

сат

30

минс

Састојци
1
цијело шпагетско ткиво
4
Итлиан-стиле туркеи кобасица везе
2 тбсп.
сир пармезан
2 тсп.
чесен и зачини за зачини
1
средњи парадајз
1 ц.
беби спанаћ
Упутства
  1. Загрејати пећницу до 350 степени Ф. Уклоните тепих за печење 9 “к 13” са спрејом за спречавање прскања без пржењака. Смањити скуасх на пола дужине, сипати семе и ставити смањити страну у тепих. Печемо 45 до 50 минута, све док не понудимо.
  2. Скините ткиво из рерне и оставите мало да се охлади. Уклоните тиквицу са паније и, помоћу виљушке, извадите месо натраг у тањир; равномерно распрострањен.
  3. Уклоните велики тањир са спрегнутим спрејом за кување. Цруните кобасицу у тањир и кувајте на средњој високој врућини све док не постану ружичасте, пробијајући се на мале делове кашиком. Склоните са ватре.
  4. Спринкле 1 тбсп. Пармезан и 1 тсп. бели лук и зачини зачињењем ткива. Врх са парадајзом, шпинатом и крушеном кобасицом; потресите са преосталим 1 тбсп. Пармезан и 1 тсп. чесен и зачини за зачини. Лагано премазујте површину смеше са спрејом за кување.
  5. Печите 20 до 25 минута више, или док се не загреје гњурка, а сир се топи.
Loading...