Рефриед bean tostadas with pico de gallo

Сарах Анне Вард; Проп стилинг би Схана Фауст

Ово је вегетеријанско узимање на укусно мексичко омиљено место које можете лако уживати било коју ноћ у недељи.

Цал / Серв:
138
Принос:

4

Преп Вријеме:

0

сати

15

минс

Укупно време:

0

сати

15

минс

Састојци
8
кукурузне тортиље
2 тсп.
уље репице
4
шљива парадајз
1
мали јалапено
1/2
мали црни лук
2 тбсп.
свеж сок од лимете
кошер соли
Бибер
1/4 ц.
сецкани свјежи цилантро
1
може рефинирати пасуљ
раштркана зелена салата
Упутства
  1. Топлотна рерна 425 степени Ф. Четкицу тортиља са канолово уље. Ставите на листове за печење и пеците све до оштре, око 8 минута, окрените се на пола пута. Пребаците на жичану сталак за папирну ручку како бисте се охладили и учврстили.
  2. У међувремену, пребаците пржене пасуљ у посуду која је сигурна за микроталасну пећницу и кухајте на високој температури док се не загреје, 1 минут, мешајући на пола. У средњој посуди, обришите парадајз, јалапено, лук, сок од лимете и 1/4 кашике сваке соли и бибера. Преклопити у цилантро. Пођите на тостадас са зрно, парадајзом и салатом, по жељи.