Цал / Серв:
325
Принос:

4

Састојци
4
тортилла врапс
5
повезује замрзнуте сојине протеинске кобасице без зрна
2 тсп.
уље репице
1 1/4 ц.
танки резани лук
1
средње тиквице
2 1/2 тсп.
Чили у праху
1 ц.
конзервирана соја
1
може кукурузати кернеле
1 ц.
фино сјебана салата Ромаине
Пратња: павлака са смањеним садржајем масти, флаширана зелена салса и кречњачи
Упутства
  1. Топла тортиља као пакет усмерава.
  2. Кување кобасица у микроталасној пећници као кутија усмерава; исечени на 1/4-инчне дебљине.
  3. Топлотно уље у великој трпези. Додајте лук и тиквице и суте 8 минута или док не понудите. Додати чили прах; мешајте 30 секунди све док мирисни. Мешајте у зрну и кукурузу. Враћајте кобасице у тањир; гурнути.
  4. За сваки буррито: Ставите загрејану тортилију на радну површину. Споон 3/4 чаша беан пуњење на доњем трећем; врх са зеленом салатом од 1/4 чаша. Спустите дно над пуњење, окрените стране и окрените се. Спустите шав на страну послуживање посуђа. Послужујте са пратњама.