печен spaghetti squash tomatoes and zucchini

Анн Страттон
Цал / Серв:
220
Принос:

4

Преп Вријеме:

0

сати

10

минс

Укупно време:

0

сати

55

минс

Састојци
1 1/2 пт.
вишње или грожђе парадајз
1/4 ц.
маслиново уље
2 тсп.
млевени бели лук
1
шпагети сквош
1
велике тиквице
1/4 тсп.
сваку со и бибер
нарибаног пармезана (опционо)
Упутства
  1. Поставите држаче пећнице да бисте поделили пећницу у трећину. Топлотна рерна до 425ºФ. Линија два 15 к 10 к 1/2-ин. печенице за печење са нонстицк фолијом.
  2. Халве парадајз; ставите парадајз, уље од 3 жлице и бели лук у 13 к 9-ин. ватросталну посуду. Преполовите шпагете са шпагетом и извадите семе. Четкати површину сокота с мало преосталих 1 тбсп уља; ставите месо са стране на тањир. Четвртину тиквице по дужини и исећи на 3/4. комада. Ставите на другу тањир са фолијом; бацити са преосталим уљима.
  3. Печени парадајз и шпагети на шпагети на горњој регали 40 минута док не можете лако да пробијете шкољку. Печене тиквице на доњој регали 30 минута, бацање једном, све док нежни и благо мрена.
  4. Склапање праменова шпагета у велику посуду. Баците зуццхини са печеним парадајзом, со и бибер; кашичица преко шпагета. Потапајте с пармезаном, ако користите.

Савети и технике