слика

Ерика Лапресто. Стилист за храну: Симон Андревс. Проп Стилист: Аллстар Турнбулл

Ово ажурирано узимање сендвича од пилећег пармезана добија ватрен потез од печеног парадајза и аругуле.

Принос:

4

Преп Вријеме:

0

сати

20

минс

Укупно време:

0

сати

20

минс

Састојци
6
мале кокошке кокошке
1 тбсп.
плус 2 тсп. маслиново уље
кошер соли
црни бибер
1/2 тсп.
Бели лук у праху
2 тсп.
нарибан Пармезан
1 пт.
грожђе парадајз
1
мала багета, исечена на 4 комаде и подељена
1
мала гомила аругула
Упутства
  1. Печење на 450 степени Ф. Брисите горњи део 6 малих кокошака са 2 чајна жличка маслиновог уља, сезону с прахом од белог лука и ¼ кашичице сваке соли и бибера, потом посипајте са 2 кашике нарибаног пармезана. Ставите са једне стране тепихе са заштитом од бројлера под фолијом.
  2. Ставите 1 парадајз с винима од грожђа са друге стране, исперите преосталим уљем кашике и сезоните са ¼ кашичице сваке соли и бибером и печењем 6 минута.
  3. Повећајте топлоту на пецат и пићете све док пилетина није златно браон и кувана, 2 минута. Смрчите парадајз на дну багета и врх са пилетином и аругула.

ПО ОБРОКУ 429 ЦАЛ, 10.5 Г ФАТ (2.5 Г САТ ФАТ), 87 МГ ЦХОЛ, 716 МГ СОД, 40 Г ПРО, 43 Г ЦАР, 3 Г ФИБЕР