лето bean, corn, and radish salad

Цон Поулос

Три од најбољих летњих веггија се удружују у ову пикник достојну салату.

Цал / Серв:
95
Принос:

6
– 8


порције

Укупно време:

0

сати

25

минс

Састојци
8 оз.

боранија

8 оз.

жути восак пасуљ

2

уши свјеже кукуруз

1/4 ц.

цреме фраицхе

1/2 тсп.

мљевени кумин

1/2 тсп.

со

1/4 тсп.

бибер

6

мале редкве (танке резане)

1/2 ц.

листови свјежег циланта (сјеме)

1 тбсп.

маслиново уље

Упутства
  1. У серијама кувајте бораније, жуте воске и кукуруз у кувању слане воде све док не будете благи, 3 минута. Пребаците у посуду ледене воде да се охлади, а затим исперите и осушите. Склоните језгре од кормила.
  2. У великој посуди, убрзајте заједно цреме фраицхе на собној температури, мљевени кумин, сол и бибер. Бакање поврћа у облачењу са редквицама; преклопити у ситаним листовима циланта. Сипање са маслиновим уљем.

ПО ОБРОКУ 95 ЦАЛОРИЕС, 5.5 Г ФАТ (2.5 Г САТУРАТЕД), 2 Г ПРОТЕИНА, 185 МГ СОДИУМ, 10 Г ЦАРБ, 2 Г ФИБЕР

ЦОСТ ПЕР СЕРВИНГ 98 ¢