слика

Алисон Микс

За освјежавајућу посудбу на вечерњим тестенинама, пробајте овај рецепт са веггијом испуњен грахом, шљивовим парадајзом и жутим скуасх-ом, све је служио преко постеља цјелокупне пшеничне пене обучене уљаним, пилећим броколама и прашком нарибаног пармезанског сира.

Цал / Серв:
251
Принос:

8

Преп Вријеме:

0

сати

15

минс

Укупно време:

0

сати

35

минс

Састојци
1
кутија целе пшенице
2 тбсп.
маслиново уље
1 1/2 лб.
тиквице, четвртасте по дужини
1/2 лб.
жутог летњег ткива, четвртасто по дужини
1 тбсп.
млевени бели лук
1
кутија смрзнутог грашка
1
може смањити натријумску пилећу јуху
12 оз.
шљива парадајз
Сервирати са: нарибаног пармезана и здробљеног црног бибера
Упутства
  1. Добићете два оброка од те чоколадне тестенине. Сачувајте остатке (око 8 шољица) и баците се са италијанским облачењем, или само мало црвеног вина, за здраво тјестенину салату ручак.
  2. Додајте велики лонац слане воде до вреле воде. Додати тестенине и кувати као пакет усмерава; одводити тестенине и вратити се у посуду.
  3. У међувремену, топлотно уље у великој трпези. Додати зуццхини и жуто ткање; кувати, често мешати, на средњој високој врућини 5 минута или до оштрих тенди.
  4. Додајте бели лук и грашак; кувати 1 минут или док ми не дише. Премешајте у бујону и доведите до симпатије.
  5. Сипајте биљну мешавину преко тестенина. Додајте парадајз; бацити да се мијешају и капут. Пребаците око 8 шољица тестенине у пластичну посуду са чврстим поклопцем и хладите до 2 дана.