Om du vill ha ett bra träningsredskap som kan minska muskelspänningen vid varje användning, är Grid Foam Roller det perfekta tillägget till din rutin. Det är ett mångsidigt objekt som riktar sig till specifika områden i din kropp, så du kan verkligen känna effekterna över tiden. Det hjälper också med generell välbefinnande, träna din ryggrad för att öka flexibiliteten och bli av med de täta fläckarna i ryggen eller benen. Du kan även använda den för att arbeta med din kärna när du tränar.

Om du redan har en vanlig träningsrutin, kommer Foam Roller att hjälpa dig att arbeta med dina små muskelgrupper som inte alltid får sådan riktade uppmärksamhet. Men det är också perfekt för nybörjare eftersom det är så enkelt att använda. Det är också bra för rehabilitering om du har drabbats av en skada eftersom det ger dig en mild övning som också bryter ner tufft ärrvävnad.

Att rulla fast gittermönstret mot din kropp känns som en sportmassage, lösa upp snäva muskler och ge dig allround spänningsavlastning. Och vem kunde inte använda mer av det?

Rullen levereras med en gratis DVD som visar alla som är nya för denna typ av träning, hur man bäst använder den för dina specifika behov. Oavsett hur du föredrar att träna, kan alla skörda fördelarna med att integrera Grid Foam Roller i deras träningsaktiviteter.