Du är sannolikt en av två personer – någon som sprickar sina knogar eller någon som inte kan höra andra gör det.

RELATERAD: Enkla sätt att bryta 10 vanliga dåliga vanor

Om du är ett vanligt fan, har du säkert hört flera varningar om att du förstör förstör dina leder och förstärker dina risker för artrit senare. Men hur sanna är dessa påståenden? En ny video, släppt av Vox, har alla svar.

RELATERAD: Skrämmande lekplatsskada du orsakar

Mellan dina leder är en vätska som heter synovialvätska, som bildar en gas när lederna sträcker sig. Sprickningsbullret resulterar när bubblor (som skapas av gasen) pop.

För att komma till botten av säkerheten vid knäcksprickning hänvisade Vox till en studie. I 60 år poppade en doktor med namnet Donald Unger knogarna på sin vänstra hand och slog aldrig högerhänder i knä för att se om han utvecklade artrit i sin vänstra hand. Efter sin decennier långa undersökning slöt han sig att knäcka knäckar inte orsakar artrit.

RELATERAD: Smärta i nacken? En skrämmande skyldige kan skyllas

Under tiden har en 25-årig studie knuten knäckt till “minskad handfunktion” men det har inte förekommit någon uppföljning eller forskning sedan dess.

Så, som Vox avslutar, kan den bullriga vanan irritera dem som finns omkring dig, men det är nog inte så illa för knuckle cracker.

[via Vox

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 5 = 4