Michelle Stiglitz Before And After

Jag kämpade med min vikt från tredje klass på att bli drillad i grundskolan. Under mitt högre år på gymnasiet började jag förlora mitt hår. Tyngden började komma snabbare trots varje diet eller övningsplan som jag följde. Efter att ha gått till en endokrinolog och hade ett blodprov, diagnostiserades jag med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) år 2000.

PCOS gör mig insulinresistent, vilket gör det svårt att gå ner i vikt. Jag var placerad på flera mediciner och fick skott i hopp om att hjälpa mig att smala ner. Jag fick även receptbelagda dietpiller som inte fungerade. Det verkade som om när jag åt kolhydrater jag skulle lägga på sig. Ju mer vikt jag fick, desto sämre kände jag mig.

RELATERAT: 15 Otroliga före och efter viktminskningstransformationer

Under 2006 började jag träna med en personlig tränare och följa en dietplan från en nutritionist. Genom extremt strikt dieting och träning minst två timmar om dagen förlorade jag 120 pounds på lite över ett år. Men jag hade inget liv. Hela min dag roterade kring motion och mat. Jag var rädd att gå ut med vänner eftersom jag skulle bli frestad att äta en vanlig måltid.

Insulinresistensen gjorde det som om jag åt något annat än en grönsak eller ett protein som jag skulle gå ner i vikt. Jag skulle också överdriva – jag kände mig aldrig nöjd. Punden började långsamt hitta sig tillbaka.

Jag gick igenom en dålig händelse som fick mig att få oro och bli deprimerad. Vikten kom ännu snabbare. Jag fortsatte att träna dagligen, men jag äter alltför dåligt mat. I 2013 sätter jag officiellt tillbaka alla 120 pund.

Shedding andra gången var svårare. Det kändes som en förlorad kamp. Sedan läste jag något som gjorde roligt av mig. Det var som en flashback av vad jag gick igenom som barn. Jag visste så länge jag såg det här, ingen skulle någonsin se mig som något annat än en överviktig person.

Jag visste alltid om knäbandet, men jag var aldrig intresserad av att ha gjort det själv. Jag ville inte märkas som att ta den enkla vägen ut; Jag hade jobbat så hårt hela mitt liv och jag ville inte ha den ansträngningen att ignoreras bara för att jag bestämde mig för att få hjälp. Men oavsett vad jag försökte, skulle det inte hända. Så gjorde jag telefonsamtalet för att titta på operationen. Jag nådde också ut till människor som redan hade operationen att höra om sina erfarenheter.


RELATERADE: Våra 75 bästa viktminskningstips någonsin

Jag lärde mig att övergångsoperationen är inte den enkla vägen. Bara för att du väljer att ha knäbandet betyder inte att vikten kommer att falla av. Det är ett verktyg, inte ett mirakel. Vi kämpar alla våra egna demoner, och det är inget fel att nå ut för hjälp, oavsett vad det är. Jag hade operationen i mitten av 2013 vid 31 års ålder.

Strax efter var jag tillbaka till att vara strikt med min diet. Jag var rädd att äta någon typ av carb. Jag var tvungen att lära mig att gå ut för att äta och se att jag kunde leva ett normalt liv. Jag upptäckte att jag kunde äta en mängd olika livsmedel inom en hälsosam portionstorlek.

En natt var jag på middag med en vän som hade avslutat New York City Half Marathon. Jag avslutade en Spartan Race några år före operationen på nästan 300 pund … i trippeln tog det nästan alla andra.

bild

Jag drogs alltid på den mållinjen, men jag trodde aldrig att springa var möjligt för mig. Det var svårt och ont när jag var tyngre. Men jag var så motiverad av min väns berättelse om hur spännande hennes ras var. Jag visste att jag ville prova det. Jag gick ut till sin tränare och förklarade att jag inte var löpare men ville bli en. Jag kunde inte vänta med att börja träna.


RELATERADE: Nybörjarens guide att köra (Ja, det kan du göra)

Jag gick med i ett löpande lag som gynnar lymfomföreningen. Min farbror hade lymfom. Så gjorde mina farföräldrar. Jag sa att jag skulle springa för dem och jag kunde inte släppa dem.

Jag sprang New York City Half Marathon för första gången 2014. Så snart min fot gick över den här mållinjen visste jag att det inte skulle vara min sista lopp. Jag sprang NYC Half igen i mars 2015 och klippte 8 minuter av min tidigare gång. Och jag kommer att köra New York City Marathon i november. Från kappsträning, spin klasser, bootcamp klasser, kardio och vikt träning på gymmet och förbereder hälsosamma måltider, jag är ner 135 pounds.

Jag är en självmedveten person, men lite efter en gång har jag fått förtroende. Jag såg inte att det hände. Mina vänner måste påpeka förändringen i mig. Jag är verkligen exalterad att gå på klädköp nu. Jag är inte längre rädd för att gå ut på grund av hur jag ser ut. Jag brukade hata dating och tror att jag skulle behöva betala för bara någon, men jag känner inte så längre. Den viktigaste förändringen är jag accepterar mig själv. Min kropp är inte perfekt och det kommer aldrig att bli (jag har överflödig hud på mina armar och ben), och det är okej. Det här är jag och jag är äntligen glad med mig själv.

Jag har varit en första klasslärare på en skola i Staten Island, NY, i flera år och de barn som nu är 5: e graderna säger “Wow” när de ser mig idag. Jag börjar bli sedd som en fitnessmodell – andra lärare på min skola kommer till mig för träningsråd.

bild

Efter halvmarathon tog jag min färdmedalj till skolan för att visa min klass. En liten flickas mun träffade nästan golvet när hon såg det. “Du vann maraton!” Hon sa. Jag försökte förklara för henne att alla får en medalj, men hon var så fast att tro att hennes lärare vann loppet. Så så småningom sa jag, “Yup. Jag vann.” För att jag på ett sätt hade.

bild