bild

Getty Images

Skelettracer Noelle Pikus-Pace gjorde återkommande livet på 2014-sochi-vinter OS. Efter att ha brutit benet i en träningsolycka tillbaka år 2005, vilket gjorde att hon inte kunde tävla i olympiska spelen 2006 i Turin, Italien, tog hon tid på sin sport för att starta en familj med sin man, Janson Pace. Hon gjorde det till Vinter OS i 2010, men placerade fjärde, saknade smal en medalj. Hon meddelade sin avgång från sporten och gav sin dotter, Lacee, nu 6, en bror, Traycen, nu 2. När hon var 18 veckor gravid med sitt tredje barn, förlorade hon barnet. Det förödande missfallet bad hennes partner att uppmana henne att återvända till sin älskade skelettävling.

Och vilken retur gjorde hon. Den 31-årige Orem, UT, inhemska plockade upp en silvermedalj i Sochi, som avslutade drygt en sekund bakom Storbritanniens Lizzy Yarnold. Utan att kolla ett öga efter slutsatsen av hennes ras, ledde hon till ståndet för att krama hennes barn och make. Pikus-Pace, en av de “snabbaste mammorna på isen”, pratade med WomansDay.com från Ryssland för att avslöja hur hon lyckades följa en plats på olympiska podiet medan han var en allstjärnig mamma på två.

Vad är ditt nummer ett tips för att balansera din tid mellan träning och höja dina unga barn?

Min familj kommer alltid att vara min högsta prioritet. Men jag vet att jag måste komma i träningen och uppfylla andra skyldigheter, i början av varje vecka gör jag en lista över saker som jag måste göra. Ibland kan jag göra allt, och ibland är jag inte. Du kan inte stressa över varje liten detalj, och du försöker bara göra det bästa du kan. Ge dig själv en liten klappa på baksidan när du får det gjort och en liten paus när du inte kan.

Hur blir det en olympisk gör dig till en bättre förälder?

Det har lärt mig att du inte behöver perfekta. Jag gjorde många misstag där ute, och jag kunde fortfarande komma hem med en silvermedalj. Många gånger försöker vi svårt att få saker rätt, men vi är verkligen svåra på oss själva. Så låt dig bara veta att du inte behöver vara perfekt. Det är barnets steg, de små målen du träffar på vägen, det gör de stora skillnaderna.

Fördrog dina föräldrar denna inställning i dig när du växte upp?

Åh, absolut. Mina föräldrar hjälpte mig att ha en bra start redan från början. De uppmuntrade mig; de hjälpte mig att bedriva vad som helst talanger, oavsett drömmar, jag ville. De var där och jublade hela vägen.

Hur uppmuntrade dina föräldrar när du kände dig nere?

De skulle alltid krama mig och säga att resultaten inte spelar någon roll. Och det var förmodligen vad som hjälpte mig med min optimism över försöken.

Hoppas du att dina barn bedriver friidrott?
Jag hoppas bara att de hittar sin dröm och talanger. Jag hoppas att jag kan ge dem en bra start som mina föräldrar gav mig. Det är allt vi verkligen kan begära.

Vad är din bästa bit av föräldraråd?

Börja ut varje dag bra. Vakna på morgonen och berätta för dig själv: “Det här blir en bra dag.” Och en av de bästa sätten att göra det är med en stor frukost för att ge dig den energi du behöver. Vissa dagar är grova, vissa dagar är inte, och det var vad jag tänkte här ute på OS. Träningen var inte lika stor som jag ville att den skulle vara. Och då kunde jag korsa den här mållinjen när det verkligen räknades på tävlingsdagen. Och nu har jag en silvermedalj.

Som en del av Team Kellogg s, Pikus-Pace tror att varje barn förtjänar en bra start med frukost. Men ungefär 20% av barnen börjar inte varje dag med en måltid. Med Kelloggs Great Start-program, varje gång du använder hashtag #greatstarts på Twitter, kommer företaget att hjälpa till att ge ett barn i nöd med en frukost.