pôrod control

iStockphoto

Ste zmätení všetkými možnosťami kontroly pôrodnosti tam? V posledných desiatich rokoch došlo k tak veľkému pokroku v prevencii tehotenstva, že sa ľahko dostanete zahltený pri rozhodovaní o tom, ktorý z nich je pre vás to pravé. Ak chcete zistiť, či sa niektorá z týchto novších metód oplatí opýtať sa svojho lekára, hovorili sme s odborníkmi a získali fakty. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, čo je nové na trhu – a ak máte záujem o vyskúšanie jedného, ​​dohodnite si schôdzku s gynekológom, aby ste prejednali výhody, nevýhody a riziká spojené s prepínaním.

Hormonálna antikoncepcia: už nie je jedna metóda vhodná všetkým

Ak stále užívate ten istý antikoncepčný balík, ktorý ste začali používať na vysokej škole, môže to byť čas na obnovenie kurzu na tablete. V skutočnosti existuje celá nová generácia piluliek, ktoré prinášajú prispôsobené výsledky. Ženy majú rôzne druhy potrieb a preferencií, hovorí Shari Brasner, pôrodník, gynekológ a asistent klinického profesora v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. V súčasnosti je tu niečo pre každého.

1. Tablety, ktoré znižujú alebo zbavujú vášho obdobia

Rozhodne jedna z prekvapujúcejších možností je trieda hormonálnej antikoncepcie, ktorá ženám umožňuje znížiť alebo dokonca ukončiť mesačné obdobia. Môžete si uvedomiť niektoré značky – Yaz, Loestrin 24, Seasonique – ktoré sľubujú dlhšie intervaly medzi jednotlivými obdobiami s cieľom dosiahnuť kratšie a ľahšie obdobia a menej z nich každý rok.
Ale odstráni vaše obdobie bezpečné? “Áno,” hovorí Dr. Brasner, ktorý poukazuje na to, že spoločný strach spojený s týmto typom antikoncepcie spočíva v tom, že menštruačná krv by mohla nejako dostať zálohu a stane sa toxická. “To je úplne falošné,” dodáva. “Je to mýtus, ale ľudia si stále myslia, že ak nedostanete čas, musí to byť nezdravé, ale pre to nie je žiadny lekársky dôvod.”

2. Pilulky, ktoré pomáhajú znižovať PMS alebo menštruačné migrény

Ďalej je skupina piluliek, ktoré sú známe svojimi “rozšírenými estrogénovými” vlastnosťami. “Hladina hormónov v týchto tabletkách sa predĺži niekoľko dní do týždňa neaktívnych piluliek,” vysvetľuje Delores Kent, MD, gynekológ a kozmetický chirurg praktikujúci v Los Angeles. Inými slovami, znižuje prístup “chladných moriek”, ktorý tradične používajú mnohé antikoncepčné tabletky.
Novo formulované pilulky, dodáva, “môžu pomôcť znížiť príznaky PMS a pomôcť zabrániť menštruačným migrénom tým, že budú jemnejšie na telo.” Ak máte záujem o túto triedu antikoncepčných piluliek, opýtajte sa svojho lekára na konkrétne typy a značky, ktoré sú k dispozícii.

3. Vaginálne krúžky

Táto forma antikoncepcie, známa ako NuvaRing, sa stáva čoraz populárnejšou, hovorí Dr. Brasner. Jednoduchý pružný krúžok vyrobený zo silikónového materiálu sa vloží do vagíny nulovou bolesťou a vyžaruje hormóny, ktoré zabraňujú tehotenstvu. “Je určený na to, aby sa používal tri týždne, týždeň von.Ak ju odstránite, prináša čas.Partners necítia to a je to skvelé pre ženy, ktoré netolerujú orálnu antikoncepciu alebo si nemôžu pamätať aby ste ich vzali. ”

4. Záplaty a snímky

Hormonálne záplaty a zástava Depo-Provera sú stále dostupné – a aj keď môžu mať miesto v niektorých antikoncepčných režimoch, odborníci, s ktorými sme hovorili, mali vážne obavy z bezpečnosti a vedľajších účinkov oboch. “Dôkazy ukazujú, že existuje zvýšené riziko krvných zrazenín s náplasťou,” poznamenáva Dr. Brasner. “Zdá sa, že výstrel súvisí s nepravidelnými krvácaním a dlhším návratom k plodnosti.” Nie je veľa ľudí ochotných sa na to prihlásiť. Riziká spojené s oboma, dodáva Dr. Kent, “môžu prevážiť výhody.”

Metódy bariéry: premýšľanie za kondómom

Kondómy sú stále vynikajúcou metódou kontroly pôrodov, hovorí Dr. Brasner, najmä pre ženy, ktoré nie sú spokojné s hormonálnymi kontraceptívami. Ak sa obávate o efektívnosť bariérových metód, nemusíte. “Je pravda, že v štatistikách učebníc sú bariérové ​​metódy nižšie ako hormonálna antikoncepcia,” hovorí Dr. Brasner. Nenechajte sa však oklamať týmito štatistickými údajmi, ktoré často obsahujú všetky možné faktory, ktoré nemusia byť dôležité pre vaše použitie, dodáva. “V reálnom svete a v mojej praxi nevidím u skutočných používateľov žiadne vyššie nezamýšľané tehotenstvo.” Pokiaľ ide o bariérové ​​metódy, kondómy nie sú jedinou účinnou možnosťou.

1. Vaginálne filmy

“Jedna z mojich najobľúbenejších, menej známych bariérových metód,” hovorí Dr. Brasner, “je spermicídny vaginálny film. Je to 3-palcový 3-palcový film, ktorý sa skladá na polovicu a obklopuje prst a vložil sa 15 minút pred sex. ”

2. Vaginálne čípky

Existujú tiež vaginálne čapíky. Rovnakým spôsobom sa používa aj vaginálny film, čapík sa vloží 15 minút pred sexom, “vyzerá to ako malá guľka, má konzistenciu podobnú mydlo a taví sa pri teplote tela, aby vytvorila spermicídnu bariéru. nič na odstránenie, “hovorí Dr. Brasner. Ale dodáva, pretože niektoré ženy môžu byť citlivé na účinnú látku v spermicíde, nonoxynol-9, navrhuje testovanie akéhokoľvek produktu založeného na spermicídoch v noci, keď nemáte v úmysle mať sex.

Nová generácia dlhodobej kontroly rastu IUD

Odložte všetko, čo si myslíte, že ste vedeli o intrauterinných zariadeniach alebo IUD. “Stále trpia reputáciou vo svojich sedemdesiatych rokoch,” hovorí Dr. Brasner, “ale IUD sa dnes zmenili a ich prínosy sú mimoriadne vzrušujúce.” Krása IUD, ktoré sú malými zariadeniami, ktoré sú vložené do maternice, aby zabránili tehotenstvu, spočíva v tom, že ide o praktickú metódu kontroly pôrodnosti. “Sú ľahko vložené do lekárskej ordinácie,” hovorí Dr. Brasner. “Akonáhle to bude, nemusíte o tom premýšľať a pre veľa párov to prináša úplne novú úroveň spontánnosti.” Ďalším bonusom: IUD sa vo všeobecnosti spájajú s okamžitým návratom k plodnosti, dodáva Dr. Kent.

1. Medené IUD

Medený IUD, známy ako ParaGard, je plastové zariadenie, ktoré je zabalené do medeného drôtu a bezpečne chráni pred tehotenstvom na krátke alebo dlhé časové obdobie. “Sú schválené až do desiatich rokov užívania, alebo menej – čas určuje žena,” hovorí Dr. Brasner.

2. Mirena IUD

Poskytnutím rovnakej dlhodobej ochrany dokáže Mirena, IUD, ktorá vydáva hormón progesterón, “dodať žene aj dodatočný bonus na zmenu jej periódy, čo je ľahšie, kratšie alebo dokonca neexistuje,” hovorí Dr. Brasner. To môže byť atraktívnou voľbou pre ženy, ktoré trpia extrémnymi PMS, menštruačnými bolesťami a inými chorobami súvisiacimi s obdobím.

Sarah Jio je zdravotník a fitness blogger pre Glamour.com. Navštívte jej blog Vitamín G.