obraz

Getty Images

Iste, vaša vagína bola s vami celý váš život, ale koľko naozaj o nej viete? Či už ste boli príliš plachtí, aby ste sa opýtali alebo neviete, kde hľadať informácie, je pravdepodobné, že existuje veľa vecí, ktoré ste napadli v oblasti “tam dolu”. Čo môžete po pôrode očakávať od normálnych sexuálnych funkcií, prečítajte si viac informácií o prekvapujúcich skutočnostiach, ktoré možno neviete o vašich dámách.

1. Čistí sa.

Ustúpte od mydla a krémových čistiacich prostriedkov. Vaša vagina sa udržuje čistá. “Je lemovaná rôznymi žľazami, ktoré produkujú potrebné tekutiny na mazanie a vyčistenie oblasti vagíny,” hovorí Lisa Sternová, APRN, praktická sestra, ktorá pracuje s plánovaným rodičovstvom v Los Angeles. “Veľká väčšina vaginálnych infekcií, ktoré vnímam vo svojej kancelárii, je sama indukovaná – väčšinou ženy, ktoré si myslia, že robia dobrú vec umytím vagíny mýdlom a vodou alebo horšie s douche.” Kúpeľové výrobky, najmä tie, ktoré obsahujú chemické farbivá alebo vonné látky, môžu dráždiť vagínu a umyť užitočné mazivá a flóru (baktérie a kvasinky), ktoré sú normálne a prirodzené, hovorí. Keď sa tieto užitočné zlúčeniny umyjú, anaeróbne baktérie a kvasinky sa množia a môžu spôsobiť príznaky, ako je výtok, zápach a svrbenie. Poučená lekcia: Zatiaľ čo málo mierne mydlo na oblasti labiek je v poriadku, vaše telo robí dobrú prácu udržiavať vnútorné čisté.

2. Rýchlo sa rozmnožuje.

“Priemerná dĺžka pošvy je dlhá 3 až 4 palce,” hovorí MD, gynekológka a autorka Čo je tam hore? Otázky, ktoré by ste sa len opýtali svojho gynekológa, ak bola vaša najlepší priateľ. Znie to trochu malé a možno aj nepotrebné pre svojho dobre vybaveného manžela alebo partnera, že? Nebojte sa, príroda robí priestor. “Pri vzrušení sa môže zdvojnásobiť,” vysvetľuje Dr. Rankin. Dodáva však, že veľa žien stále má bolesť počas sexu, keď je ich partner na väčšej strane. Odporúča používať dostatok maziva a bude pomaly. “Povzbudzujte svojho partnera, aby sa pobavil predohrou,” hovorí. “Čím viac sa budete cítiť, tým menšie pohlavný styk bude zranený.”

3. Rovnako ako vaša tvár, vaša pošvy tiež vrásky s vekom.

Je to fakt života: Vzhľad vašich dámskych častí sa môže zmeniť s vekom. “Pysky môžu byť slabšie, keď hladiny estrogénu klesnú, mastné podušky v oblasti stydkých pyskov sa zmenšujú a menej kolagénu môže viesť k ďalšiemu prehĺbeniu,” hovorí Dr. Rankin. “Koža vulvy môže tmavnúť alebo zosvetliť a klitoris sa môže zmenšiť, je to normálne.” Scary? Nah. “Tieto zmeny, ktoré sú často spojené s klesajúcou hladinou estrogénu, neovplyvňujú toľko potešenia, ktoré vám môžu priniesť vaše dievčatá.”

4. Nemôžete prísť o niečo vo vagíne (ako tampón).

Všetci počuli mýtus o tom, že sa veci môžu stratiť. “Vagina je na vnútornom konci ohraničená krčkom a tkanivom vagíny,” hovorí Stern. Inými slovami, vaša vagína nie je spojená s inou oblasťou vášho tela, takže sa nebojte, aby sa niečo stalo chýbajúcim! Avšak: “Niekedy sa tampón môže dostať hlboko do vagíny, ako keby to bolo náhodne ponechané na mieste počas pohlavného styku. Ak sa to stane, váš zdravotnícky pracovník by mal byť schopný ľahko odstrániť pomocou spekulu a klieští,” hovorí.

5. Niektoré ženy ejakulujú s orgazmom.

“Rozhodne sa to stane a nie je to nezvyčajné,” hovorí Dr. Rankin. “Zdá sa, že je to naučná zručnosť a stáva sa častejšie, ako ženy starnú a učia sa, ako fungujú ich telá.” Ako sa to stane? “Existujú žľazy okolo močovej trubice – trubice medzi močovým mechúrom a vonkajším svetom – ktoré pravdepodobne vylučujú tekutinu, najmä ak je stimulovaná predná stena vagíny (aj keď G bod).” Beverly Whipple, PhD, RN, výskumník v oblasti sexuality a profesorka v Rutgers College of Nursing, opisuje túto oblasť ako “ženskú prostatu”, zbierku žliaz, krvných ciev, nervov a hubovitého tkaniva, ktoré, ak sú stimulované, u niektorých žien. “

6. Vaše pošev môže po pôrode výrazne zmeniť.

“Post-pôrod vagina nie je toľko vyzerať inak ako to cíti “hovorí Dr. Rankin.” Ako gynekológ som skoro vždy vedieť, či žena dodala vaginálne alebo nie. Potrebujem väčšiu špekuláciu pre ženu, ktorá mala dve deti ako pre bezdetnú ženu. Ale z vonkajšieho hľadiska nemôžete povedať, ak žena nie je roztrhnutá počas pôrodu, v takom prípade môže mať slabú jazvu na mieste jej slzy alebo epiziotómie. “Ak ste nepríjemní spôsob, akým sa váš vagín natiahol a pozmenený po pôrode, Rankin má jednorazové odporúčanie: Kegels! “Tieto cvičenia môžu naozaj pomôcť,” hovorí.Okreslovací kurz: Môžete to urobiť kdekoľvek a kedykoľvek. moč, držanie na niekoľko sekúnd naraz a opakovanie v množinách 10 alebo viac, ak ste na úlohe!

7. Vagina je ako biceps, používajte ju alebo ju prehrávajte.

“Je pravda, že vagina zostáva zdravšia, keď ju používate s určitou pravidelnosťou,” hovorí Dr. Rankin. “Nielen, že sex udržuje citlivé vaginálne tkanivo zdravé, ale je to skoro ako vaše yoni má pamäť. Ak stále pripomínate svoju vagínu, že má účel, ktorý presahuje reprodukciu, je pravdepodobné, že príde na túto príležitosť. “Prípadový bod: Ak zanedbávate svoju vagínu príliš dlho (žiadny sex, žiadne cvičenia Kegel atď.), Vaginálne steny môže sa stať krehkou, hovorí.A keď sa objaví menopauza, môže sa zjazdiť a trochu zavrieť.Ale sex nie je jediná odpoveď: Váš lekár môže navrhnúť špecifické cvičenia a nástroje, ktoré môžu pomôcť vagíne zostať vo vrcholovom tvare.

8. Vaginálny výtok sa líši od ženy po ženu.

Dr. Rankin poznamenáva, že priemerné množstvo vaginálneho výtoku, ktoré ženu reprodukčného veku vylučuje počas osem hodín, váži 1,55 gramov (gram sa rovná približne 1/4 čajovej lyžičky). Niektoré ženy produkujú oveľa menej a iné produkujú oveľa viac – a variácie sú úplne normálne! “V čase ovulácie produkujete najväčšie množstvo výtoku (1,96 gramov),” hovorí. “Samozrejme, každá žena je iná, niektoré ženy majú ektropión, keď hlienové žľazy, ktoré sú zvyčajne vo vnútri krčku maternice, sa nachádzajú na vonkajšej strane krčka maternice.Ak má váš črevík tento normálny rys, môžete produkovať viac krčka maternice sliznice, ktorá zvyšuje množstvo vaginálneho výboja, ktoré máte, niektoré ženy produkujú veľmi malé množstvá výtoku a iné spôsobujú oveľa viac, pri absencii infekcie je to normálne. ” A farba? Rovnako sa líši – a práve preto, že je pigment, neznamená to, že máte infekciu. “Normálny výtok z vagíny je belavý, ale môže sa zdať nažltlý, keď suší,” hovorí. “Ak sa však váš vaginálny výboj objaví na zeleno, keď máte vlhkosť, máte svrbenie alebo horiaci, váš výtok cíti extravybitý, alebo si myslíte, že ste ohrozený prenosom pohlavných orgánov, a nechajte ho skontrolovať len preto, aby ste boli na bezpečnej strane.”

súvisiace:

9 Veci, ktoré by ste sa mali opýtať na svojho gynekológa

10 Prekvapujúce fakty o orgánoch

10 cvičení pre lepší sex