Travel Exercise – Hur man tränar medan du reser på WomansDay.com

träna while you travel

GymTicket.com

Ingenting kan spåra ett helt bra träningsprogram som att gå på semester eller resa på jobbet. Men oavsett hur långt hemifrån du är, finns det inga fler ursäkter för att du ställer dina konditionsmål på spel. Tack vare de tre sidorna nedan, har du aldrig varit lättare att få din svett på medan du är på resande fot. Oavsett om du bestämmer dig för att se sevärdheterna under jogging, prova ett lokalt gym eller få din hjärtfrekvens med hjälp av en webbutövningsvideo, har du inga fler anledningar till att gå bakom på din träningsplan.

bild

CityRunningTours.com
Om du besöker en ny stad och vill krama i en körning medan du är där, kan du med CityRunningTours.com döda två fåglar med en sten. Företaget erbjuder guidade turer i städer i hela USA, så att du kan se sevärdheterna medan du sviter. Välj en personlig körning, där du kan välja hur långt och hur snabbt du vill gå, liksom vilka områden du vill se. Eller hitta en grupp kör på en angiven rutt som vanligtvis är 5 miles lång i en avslappnad takt. Oavsett vilken du väljer, kommer du vara säker på att få en bra träning och en intressant turné från en informativ guide.


bild

GymTicket.com
Oavsett om ditt hotellgymnastik bara inte klipper det eller ditt boende inte erbjuder mycket i form av fitness, har GymTicket.com tagit dig under din resa. Skriv in adressen där du ska bo, och platsen kommer att dra upp en lista över närliggande gym, tillsammans med ett gratis gästkort så du har inga problem att prova dem. Du kan också söka fitnesscentra efter stad, varumärke och typ av klass du letar efter, samt visa fotogallerier och ta virtuella turer.


bild

ExerciseTV.tv
När du är hemifrån behöver du bara en Internetanslutning för att passa i ett bra träningspass. Motion TV erbjuder hundratals gratis träningsvideor på Internet i olika fitnessstilar – som yoga, Pilates och styrketräning – samt råd om viktminskning, bloggar och ett hälsovårdssamhälle på nätet. Du kan söka efter en video baserat på träningstyp, svårighetsgrad, längd av tid eller tränare. Och om du älskar ett specifikt träningspass kan du också köpa en fullversions DVD-version.


Loading...