bild

eHow.com

Maj är här vilket innebär att du förmodligen är på väg att få en bikini-klar kropp för sommaren! Du kan också fånga några strålar medan du sviter genom att göra ett hjärpumpande hopptopprutin. Besök WD varje måndag, onsdag och fredag ​​för ett nytt videoklipp som visar ett hopprep som du kan integrera i din regim. Kombinerad med hälsosam matvanor och en aktiv livsstil, är du säker på att uppnå det magra utseende du alltid har velat ha. Idag, fortsätt med tränaren Kristie som hon visar dig hur du gör lite fint fotverk garanterat för att hålla ditt hopp roping rutinmässigt färskt.

Combo Jump Rope Circuit träningsövningar – drivs av eHow.com