Gratis övningsvideo på WomansDay.com – Effektiv Toning övningar

Fitnessförfattare Wayne Westcott, PHd, delar sin enkla träningsplan med flera arbetsuppgifter som hjälper fasta ben, abs och överkropp med bara några effektiva övningar. För att se WD Health Director, Amy Brightfield, visa dessa drag, kolla in den fria videon nedan.

Loading...