Squat Raises

YouTube.com

Izobraževanje moči ne samo tone mišice in spodbuja metabolizem, ampak tudi povečuje gostoto kosti. Večina nas kljubuje, da uporabljamo proste uteži ali te prepotene športne stroje. Na srečo obstaja in poceni in enostaven za uporabo napitek za vaše telovadnice ali telovadnice vadbe – odpornost pasu. Odlična alternativa ali dodatek k vaši tradicionalni rutinski teži za trening, odporni pasovi prihajajo v različnih težavah in lahko prilagodite stopnjo odpornosti, da ustreza vašim potrebam. Poleg tega so enostavni za prevoz, kar vam omogoča, da jih prinesete kjerkoli in povsod – tudi na vaših izletih zunaj kraja. Da bi lahko začeli s tem novim vadbenim aparatom, bo WD objavil nov video posnetek vsak ponedeljek, sredo in petek, ki bo pokazal, kako narediti drugačno vadbo s pomočjo odpornega pasu. Že v naši seriji – zunanje stegno, bicep curland reverse flyexercise. Oglejte si današnji videoposnetek kot strokovnjak Amy McCauley, ki dokazuje,.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 4 = 6