Beach Body Workout – poletna vadba rutinsko

sliko

YouTube.com

To je tisti čas v letu, ko se vikendi ukvarjajo z zabavo na soncu. Zato vas WD želi pomagati pri oblikovanju poletja z našo novo serijo treninga za telo na plaži. Ne glede na to, ali greste na plažo, v bazenu ali samo v mestu, je poletni čas odličen izgovor, da bi dobili tisto telo, ki ste ga vedno želeli. V kombinaciji z zdravimi prehranjevalnimi navadami in aktivnim življenjskim slogom te vadbene rutine lahko resnično pripomorejo k zvišanju kalorij in krepitvi celokupnega stanja. Za to novo serijo vadb se bomo vsak teden osredotočili na različna območja težav, ki se začnejo z zgornjim delom telesa. Ponovno preverite vsak ponedeljek, sredo in petek opoldne za nov videoposnetek in si oglejte današnji dan, saj nas trener Nicole hodi skozi intenzivno rutino zgornjega dela telesa z uporabo balirke za stabilnost.

Loading...