Vzgoja samozavestnih deklet – Kako vzgojiti zaupne hčerke

<str>Dekleta vedno prejemajo mešana sporočila, na eni strani jim povedo, da lahko kaj storijo. Hkrati jim Barbie pove, da je “matematika težko!” Spodbujajo jih, da igrajo šport, vendar gledajo televizijske oddaje z dekleti, ki so bolj naklonjeni ob strani kot pa na terenu. “Dobra novica je, da večina staršev razume, da obstajajo vprašanja o vzgoji dekleta in želijo, da bi bilo to v redu,” pravi Amy Sluss, specialist za družinsko življenje in ustanovitelj Fabulous to Be Female, organizacije, ki si prizadeva za krepitev deklet. Torej, kaj lahko storite? Prvi korak, pravi, je, da ne smejo pustiti tistih podob seksi, mračnih mladih deklet brez komentarja. Toda tu je še veliko več, če mislite, da gre za vzgojo motivirane, neodvisne deklice, in preberite o osmih pomembnih načinih za dvig močne ženske.</p><p>“title =” Starševski nasveti za vzgojo deklic ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f806df6d5_-_1-college-girl-confident-smile-lgn-734006.jpg?crop=1xw : 0,375xh, sredina, vrh in velikost = 480: * ”</p><p>/></p><div class= iStock

Spoznajte tehnike za vzgojo živahne, srečne hčerke

<str>Dekleta vedno prejemajo mešana sporočila, na eni strani jim povedo, da lahko kaj storijo. Hkrati jim Barbie pove, da je “matematika težko!” Spodbujajo jih, da igrajo šport, vendar gledajo televizijske oddaje z dekleti, ki so bolj naklonjeni ob strani kot pa na terenu. “Dobra novica je, da večina staršev razume, da obstajajo vprašanja o vzgoji dekleta in želijo, da bi bilo to v redu,” pravi Amy Sluss, specialist za družinsko življenje in ustanovitelj Fabulous to Be Female, organizacije, ki si prizadeva za krepitev deklet. Torej, kaj lahko storite? Prvi korak, pravi, je, da ne smejo pustiti tistih podob seksi, mračnih mladih deklet brez komentarja. Toda tu je še veliko več, če mislite, da gre za vzgojo motivirane, neodvisne deklice, in preberite o osmih pomembnih načinih za dvig močne ženske.</p><p>“title =” Starševski nasveti za vzgojo deklic ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f806df6d5_-_1-college-girl-confident-smile-lgn-734006.jpg?fill=320 : 426 & spremeni velikost = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= iStock

Girl Power

Dekleta ves čas prejemajo mešana sporočila – na eni strani jim je povedal, da lahko karkoli naredijo. Hkrati jim Barbie pove, da je “matematika težko!” Spodbujajo jih, da igrajo šport, nato pa gledajo televizijske oddaje z dekleti, ki so bolj naklonjeni ob strani kot pa na terenu. “Dobra novica je, da večina staršev razume, da obstajajo vprašanja o vzgoji dekleta in želijo, da bi bilo to v redu,” pravi Amy Sluss, specialist za družinsko življenje in ustanovitelj Fabulous to Be Female, organizacije, ki si prizadeva za krepitev deklet. Torej, kaj lahko storite? Prvi korak, pravi, je, da ne smejo pustiti tistih podob seksi, mračnih mladih deklet brez komentarja. Ampak še več je, da v mislih, ko gre za vzgojo motivirane, neodvisne dekle, ki se bere za osem pomembnih načinov za dvig močne ženske.

punca and boy reading

Thinkstock
Upoštevajte vse svoje dobre lastnosti – ne samo njen videz

Seveda je tvoja deklica sladka, kot je lahko, in vsak dan postaja lepša. In verjetno je ponosna na to, da je čudovita. “Vsi vemo, da vemo, da izgledamo dobro,” pravi Sluss, “zato vam ni treba prenehati govoriti hčerki, da je lepa.” Namesto tega je ideja, da jo komplimentirate tudi na druge stvari. »Ko jo vidite v nečem, se spomnite,« pravi Sluss. Poskusite: “Všeč mi je ta veliki nasmeh! Tako srečen si na gugalnicah! «To pošilja sporočilo, da je velik del njene lepote sreča, ki jo načrtuje. Prav tako pozdravlja njene sposobnosti in dosežke, kot so črkovanje, risanje, dobra prijateljica ali pomoč svojemu malenkemu bratu. Pepper v hvali za vse stvari, zaradi katerih je celota, verodostojna oseba, ne samo en del, ki je super o njej.

dekleta playing soccer

Thinkstock
Odkrijte svojo hčerko športom in drugim aktivnostim

Ponudi svojemu otroku možnost, da poskusi vse od baleta do plavanja do glasbe do umetnosti. “Dekleta, ki najdejo tisto, kar jim je všeč zgodnje, so bolj verjetno, da se bodo držale nanj in gojile dolgotrajna prijateljstva, ki spodbujajo zaupanje,” pravi Mramor. Športi so še posebej koristni dekletom. “Atletika spodbuja zavedanje telesa, zato deklice odraščajo vedo, kaj se počuti dobro in kaj ne,” pravi Mramor. “Naučijo se tudi, kako lahko s telesno vadbo spremenijo telo in se s športom izboljšajo, kar vodi v samozavest,” pravi Sluss. Torej je vredno, da svojo hčerko vključi v različne dejavnosti, ko je mlada.

mama and daughter talking

Thinkstock
Naučite jo o puberteti, preden se to zgodi

Pri šestih letih vam ni treba imeti popolnega pogovora s pticami in čebelami s svojo hčerko (četudi, če ona postavlja vprašanja, jim odgovori iskreno in na način, ki ustreza starosti), ampak bolj se pogovarjate o načinih žensko telo se sčasoma spreminja, bolj normaliziraš izkušnjo z njo, ji daješ zdravo podobo telesa in nastavi oder za udoben seks in klepetanje v klepetih kasneje. Ko govorimo o seksu, poskušajte obdržati svoje neudobje glede razpravljanja o temi iz enačbe, pravi Mramor. “Projektno zaupanje, če pa ti so neprijetno, bodi pošten. Povejte ji: »O tem nisem hotel govoriti, ker se je počutilo trpko, vendar se vam ni treba tako počutiti.« »Knjige o puberteti so ogromna pomoč, tako za vas, da delite z njo in za njo poglej sama. Girl Body Book: Vse, kar morate vedeti za rast vas, je super za mlajše deklice.

punca dressed as a princess

Thinkstock
Pojasnite razliko med fantazijo in resničnostjo

Ste se kdaj spraševali, kakšen vpliv imajo ti princeski kostumi in pravljični filmi na vašo hčerko? Medtem ko je za mlada dekleta povsem normalno, da so te zgodbe všeč – med katerimi je tudi vitez na belem jahanju, da bi rešili princeso – dodali nekaj pravega svetovnega pogleda k tem pripovedim. Vprašajte svojega otroka: “Kaj se vam zdi z Pepelko, ko se poroči? Kaj bo Ariel storil v petih letih? “Ti pogovori bodo daleč daleč, da pomagajo vaši hčeri na svojem mestu postaviti domišljijo in se zavedati, da ne bo odvisna od človeka, da bi jo” rešil “. Ampak ne prepovedajte iskric in pravljičnih palic v celoti. “Odskakivanje, kar otroci želijo večinoma samo zaradi česar je bolj privlačna,” pravi Sluss. Namesto tega jo uporabite kot še eno priložnost, da ločite dejstvo od fikcije, dodaja Mramor. “Poudarite, da je Pepelka zelo zabavna, vendar ni resnična; resnično je šola, njena družina, njeni prijatelji in njene dejavnosti. ”

mama and daughter cooking

iStock
Osredotočite se na zdravje – ne biti vitek

Mame z negativno podobo telesa so bolj verjetno kot tiste, ki so zadovoljni s svojim videzom, da imajo hčerke, ki jim ni všeč njihova telesa, v skladu z nedavno študijo Zahodne Oregonove univerze. Zato se izogibajte komentiranju svoje nezadovoljnosti z vašo velikostjo, svetuje otroški psiholog Nancy Mramor, Ph.D. Namesto tega bodi zdrav način prehranjevanja in uresničevanja vloge in izpolnite svoj dom večinoma s hranljivo hrano, ne da bi obrnili posebno hrano v sovražnika. “Pojasnite, da ni nobenih živil zunaj meja, nekatera živila pa predstavljajo temelj zdravega načina prehranjevanja,” pravi Mramor. Še več, bodite aktivni kot družinsko kolo, ki se pospravlja in po sprehajanju sprehode. In če tvoja deklica pove nekaj podobnega, “sem tako debela” ali “Ali te kavbojke naredijo mojo rit velik?” Se preprosto odzovejo s “No, jaz mislite, da izgledaš lepo, «pravi Sluss. Pojasnite, da je pravi svet poln deklet in žensk vseh velikosti in oblik ter da to, kar vidimo na televiziji ali v revijah, ni realnost. Prav tako lahko predlagate, da obišče spletno stran, kot je Operation Beautiful, ki spodbuja vse deklice, da se počutijo odlično.

Oče and daugther

Thinkstock
Ne pozabite na moške vplive

Ni vam povsem odvisno, kako vzgajati samozavestno dekle. Ko imajo dekleta tesne odnose z očetom, lahko pomaga pri spodbujanju uspešnih odnosov kot odrasli, pravi Mramor. Oči očitno posvečajo različno pozornost hčerkam, dodaja ona, kot je vključevanje v več telesnih dejavnosti skupaj. Vprašajte očetovega otroka (ali, če na sliki ni oče, drug hvaležen mož v hčerinem življenju, kot je vaš oče, brat ali dober prijatelj), da jo vzamete s seboj, ali pa opravite z njo, kot je raking zapusti ali pritrdi avto. “Moški imajo pogosteje govoriti z otroki, medtem ko opravljajo druge dejavnosti, namesto da bi imeli osebne klepete,” pravi Mramor. Spomnite se tudi, da hčere gledajo, kako njihovi očetje zdravijo ženske v življenju, od svoje matere do sodelavcev. “Tako se vaš otrok spozna, kako se moški in ženske nanašajo drug na drugega”, pravi Sluss.

žensko role models

AFP / Getty Images
Navedite ženske vzornike

Morda ste že opozorili na veliko profesionalno nogometno vratarja Hope Solo, ali pa povedali vaši hči o političnih osebnostih, kot so Hillary Clinton ali zgodovinske junakinje, kot je Ruby Bridges. Medtem ko razpravljate o teh znamenitih samicah, da bi pokazali svojemu dekletu, da je lahko kaj ali karkoli storiti, ne pozabite na ženske neposredno okoli sebe. Navedite junaške ženske s tem, ko rečete: “Ali ni super, kako je teta Jennie pridobila magisterij zdaj, ko so njeni otroci v šoli? Kako kul je tvoja stara varuška, ki je pravkar dobila košarkarsko štipendijo na kolidž? “Vzemite priložnost, da lahko svojo hčerko sporočite, da so lahko ženske veliko, veliko več kot tanke ali lepe.

mama and daughter watching tv

Thinkstock
Ne razkazujte seksizma, ko ga vidite

Seksistične pripombe in situacije so okrog nas in jih je treba pripisati mlajšim dekletom, ki morda ne morejo povedati razlike med šale in resničnostjo. Če npr. Televizijska oddaja vzpodbuja seksistično situacijo, je “vaša hči lahko premlada, da bi razumela, da gre za smeh,” pravi Sluss. Vzemite si čas, da pojasniš, kaj je videla. In poskrbite, da ne bodo pustili resničnih primerov seksizma nepojasnjene. Položite pozitivno zavrtite, pravi Sluss. Če ji nekdo v svojem razredu pove, “ne morete biti predsednik, ker dekleta ne morejo biti predsednik,” lahko rečete, “tega ne bi smel povedati, ker ženske lahko biti predsednik – to se še ni zgodilo. “

Loading...