etiketa

Digitalna vizija

Seveda, lahko rečete fantu: “Ljubim te, ampak jaz nisem v ljubezen z vami “, kot način, kako končati stvari, ampak kako razrezati vezi s subparentnim osebnim trenerjem ali maserom, ki te napihne na napačen način? Odpravljanje je težko narediti, toda ko je odnos – oseben ali profesionalen – ne dlje dela, čas je, da ga prenehate. Če morate povedati “poslovil”, a ne najdem besed, nasveti naših strokovnjakov bodo pomagali, da bo vaš razčlenitev lažje, da se lahko premaknete naprej.


Vadite Buddy

sliko

Vzeli ste tek (ali Zumba ali fitnes hojo) skupaj, zdaj pa se počutite, kot da vas vadbeni kolega zadrži nazaj. Ko ste pripravljeni na spremembo vadbenega režima, ji povejte, da želite delati dlje, hitreje ali pogosteje in se vprašajte, ali se želi pridružiti vam, predlaga psihoterapevtka Tina B. Tessina, avtorica Denar, spol in otroke. Če reče ne, lahko svobodno odgovorite: “Res sem užival v službi z vami, toda res želim poskusiti to novo stvar.” Foto: Slike s slikami


Mati najboljšega prijatelja tvojega sina

sliko

Samo zato, ker so tvoji otroci prijatelji, ne pomeni, da moraš biti prijatelj, ali ne? “Ne,” pravi Jill Spiegel, avtor Kako se pogovarjati s karkoli. Če ste se ji pridružili zaradi kave, ker ste se počutili dolžne in ona zamegljuje: “Morali bi iti v spa skupaj, saj so naši otroci tako dobri prijatelji!” Odgovarjate s temi, “Tako ste prijazni, hvala za ponudbo. Zdaj je moj urnik super-poln, vendar vas bom obvestil, če se to spremeni. Vedno je tako zadovoljstvo, da vašega sina prevzame!” Odvrzi zavrnitev z iskrenimi komplimenti in poskušajte vzdrževati svoj odnos toplo in spoštljivo, če samo zaradi sina. Foto: Comstock


Nova oseba pri delu

sliko

Ona vas vpraša za 200 vprašanj na dan, kar je bilo v prvem tednu v redu, zdaj pa je v vaši pisarni že osem mesecev. Obstajata dva načina, kako se spoprijeti z novim sodelavcem in jo spravite iz las, pravi dr. Tessina. Prvič, izpodbijati jo, da se sama izogne ​​problemu. Če vas vpraša, kako napolnite kopirni stroj, jo vprašajte: “Ali v bližini obstaja priročnik za uporabo?” Če ona ne vzame namigov, lahko zaprosite za uslugo vsakič, ko vas vpraša za vprašanje, predlaga Dr. Tessina. Če vpraša o kopirni stroj, ji dajte odgovor, nato dodajte: “Oh, ker greš na kopirno stroje, lahko narediš 25 kopij tega za mene?” Če ima to vprašanje res je treba odgovoriti, vsaj vam bo pomagal pri svojem zasedenem delu. Foto: Slike s slikami


Osebni trener

sliko

Vedno počne enako rutino in počutite se, kot da lahko sami upravljate s svojo telesno pripravljenostjo. Tako kot vsak odnos med študentom in učiteljem lahko ta sčasoma poteka, pravi psihoterapevt Karol Ward, avtor Zaskrbljena bolezen. Hvala svojemu trenerju, kako daleč vas je pripeljal – tudi če to ni točno – vendar mu povejte, da ste pripravljeni biti odgovorni za svojo lastno sposobnost. Vaše odločitev predstavite kot izjavo, ne vprašanje. Če niste trdni, zapuščate prostor za razpravo – in prostor, kjer vas bo vrnil. Če želite preizkusiti drugega trenerja, počakajte nekaj tednov. Če se boste počutili bolj udobno, se lahko prijavite na sejo na dan prvotnega trenerja. Ko sčasoma prečkate pot, se nasmejte in pozdravite, pri tem pa upoštevajte, da mu ne boste ničesar dolgovali. Foto: Slike s slikami


Mouzing sosed

sliko

Izposodi vaš snežni puhalnik, komplet orodja, skakalne kable – in jih vedno počasi vrne. “Kaj je moje je tvoje!” ona vam pove, vendar ne želite njene njene stvari. Najlažja rešitev: “Naučite se reči ne!” pravi dr. Tessina. Naslednjič, ko pride, da si sposodiš svoj počasni kuhalnik – “Samo za vikend!” – preprosto reci: “Žal mi je, tega vam ne morem posojati.” Ni potrebna razlaga. Če ste trdni, bi morala iti na tujka. Ali pa, če niste prestrašeni zaradi brutalne iskrenosti, lahko poskusite povedati: “Jaz bi vam to posojilo, vendar imate še vedno moj luknjalnik, zato se obotavljam.” Če nič drugega, bi to moralo izboljšati stopnjo donosa. Foto: Thomas Northcut / Thinkstock


Masseuse

sliko

Hočeš, da se zlomi z njo, a hočeš še naprej iti v isti salon ali spa. Če niste zadovoljni s storitvijo, “nimate dolžnosti, da ostanejo,” pravi dr. Tessina. Običajno so te vrste odnosov pogosto kratkotrajne, zato se ne počutite krive. Za nekaj tednov preprosto vzemite odmor od salona, ​​nato pa zaprosite za sestanek z drugačnim maserom. Salon bo z veseljem obdržal vaše podjetje – ne glede na to, koga vidite redno – zato se ni treba počutiti slabo. Foto: Thinkstock


Par prijatelj

sliko

Ta mož in žena, ki ste si mislili, bi bila super za dvojne datume? Po štirih ali petih nocah se ne ovirajo: oni so nekakšni povleci. Če želite razočarati četverice, vendar ostati prijatelji s polovico para, razporedite nekaj fantov ali deklet samo za noči, toda jokati “zaseden!” ko se želijo dvigniti. Ali pa, če ste pripravljeni, da si umijte roke za par, jih krtačite z besedami: “Bilo je zabavno preživeti nekaj časa z vami, vendar smo na vratu v delovnih in družinskih obveznostih in res ne delamo se jim zdi konec konec. Morda se bomo lahko v prihodnosti spet srečali, “pravi strokovnjak za bonton John Bridges, avtor Kako biti gospod. Karkoli počnete, ne potegnite stvari, tako da obljubite, da boste poklicali v nekaj tednih. Foto: Comstock


Toksični relativni

sliko

Ne morete vedno ločiti vezi z družinskim članom, če pa vaša tašča vedno sprašuje o tvojem spolnem življenju ali pa resnično želi biti nadležen bratranec svojega moža, bi lahko vzpostavili meje. Uporabite, kar dr. Tessina imenuje »odraslih časov«. Ko odrasel kaže neprijetno vedenje, preprosto postane zelo oddaljen, medtem ko tudi ostane vljuden. “Brez osebne interakcije, brez šala, brez čustev”, pravi dr. Tessina. Če nekdo deluje preblizu za udobje in se stalno odzoveš, če se oddaljite od sebe, se mora hitro uresničiti, da imajo napori, da se približate tebi, nasprotni učinek. Ohranite časovno omejitev, dokler oseba ne začne delovati na način, ki ga boste našli sprejemljivo. (Tvoja tašča sprašuje o vašem vrtu ali bratranšču vašega moža, se začne poklicati mesečno namesto vsak dan.) Če se oseba začne zateči k svojemu starševskemu vedenju, nemudoma znova zažene čas. Foto: Digitalna vizija