sliko

Thinkstock

Moj prijatelj ima sladkorno bolezen, vendar ne skrbi zase. Ona jeste nezdrave hrane, ne bo uresničila in čisto iskreno, jaz sem jezna nanj! Moj mož pravi, da bi moral razmišljati o svojem poslu, toda to nisem jaz. Kako ji lahko pomagam?

Tvoj prijatelj ima srečo, da ima nekoga, ki se ji toliko zanima. Vaša jeza, nedvomno, izhaja iz strahu pred izgubo te nevarne situacije. Ne verjamem, da bi morali poskrbeti za svoje poslovanje (tudi če bi lahko), ker bi jo lahko zaskrbljali v pravi smeri. To je reklo, da obstaja razlika med potapljanjem in potiskanjem. Morda se bori, da bi spremenila njen življenjski slog in občutek, ki ga je presodil, da ste podlegli tej čokoladni lava torti, ne bo pomagal in bi vas lahko ločil. Tvoj prijatelj mora najti svojo motivacijo. To je nekaj, kar ne glede na to, koliko vam je mar, ji ne morete dati.

Evo tega, kar počnete: Sestra ji in reci: “Samo enkrat bom to rekel, ker je to tvoje življenje. Ampak me ubija, da te ne bi več prizadevala rešiti tega stanja. Vem, da je velika sprememba , toda ljudje to počnejo in sem tu, da pomagam – če vprašaš. ” Potem bodite samo prijatelj: povabite jo v jogo ali sprehode, ko greste, in služite zdravo hrano, ko je v vaši hiši. Ko je dobra izbira, ji daj miren thumbs-up. Najpomembnejša stvar je, da izrazite, koliko vam je mar, in se z njo ukoreninite in svojo jezo držite sami sebi.

Moja snaha postane prhljajoča in prikupna pri vsaki družini, ko stvari ne gredo nase. Opravila se je, vendar to ni enkraten dogodek. Kaj misliš, da bi moral storiti?

Dejstvo, da se je opravičila dobro. Vsaj ona se zaveda, da je bila bolečina, kar pomeni, da se lahko trudi spremeniti. Poglejte, nimate pojma, kaj je res z njo. Lahko se bori proti depresiji ali napadom panike in se počutite preobremenjeni s družinskimi šindigami, ali pa ste vsi nezavedni, da delate nekaj, kar resnično jo skrbi in ona ne ve, kako izraziti svoja občutja konstruktivno. Podal bom oljčno vejo. Spravi jo na sprehod in reci: “Zdi se, da imate težave na naših družinskih srečanjih. Ali vam lahko kakšen način olajšam?” Morda samo vedoč, da ste v njenem kotičku, jo bo spravila v poštev. Če to ne deluje? Naslednjič, ko gre v sulk, ga ignorira. Ne obsedite tega. Od vsega briljantnih stvari, ki sem se jih naučil od mame, je bilo to najbolj življenjsko spreminjajoče: “Vsakdo ima nekje vijak.

Pred šestimi meseci mi je 29-letni moj fant odložil po elektronski pošti! Rekel je, da upa, da bom odpustil svojo strahopetnost in ne bo vrnil mojih telefonskih klicev. Kako najti zaprtje?

Ima prav glede enega: strahopetec. Izjemno težko je živeti z nedokončanim poslom, ki vam omogoča iskanje odgovorov. Ampak ne boste jih dobili od te podlasice, zato ga ne kličite znova. Namesto tega poiščite podporo dobrih prijateljev ali terapevta, ki vam lahko pomagajo razumeti, kaj se je zgodilo. On ali ona bo brez dvoma potiskala vas, da ugotovite, zakaj niste videli tega prihajajočega – nekoga, ki sebično in nečloveško, ni postal tako čez noč. Ni vaša krivda, da je storil, kar je naredil, morda pa obstajajo tudi drugi načini, na katere vas ni dobro zdravil, zato je vprašanje, zakaj ste ga sprejeli tako dolgo? Na srečo boste rastejo iz te izkušnje in si prizadevali za bolj ljubeč odnos. Ne skrbite: tako ali drugače bo dobil, kar si zasluži. Karma nikoli ne pozabi.

BETH LEVINE je pisec psihologije / zdravja, ki želi, da bi se pogosteje posvetovala s svojim nasvetom.