kako to raise kind children

Getty Images

Prijatelj je pred kratkim zaupal meni, da je njen sin, star sedemletnik, “taka softie”. Govori svojo nežnost, vendar skrbi, da se ne uči, da je po besedah ​​težka. V današnji atmosferi individualizma in videza kulture je smiselno, da se starši odločijo, da svoje otroke ženo vzamejo nad vljudnostjo, strokovnjaki za starševstvo pa pravijo, da jih potrebujejo oboje. Čreda in odpornost se ne bi smeli razvijati na račun empatije in prijaznosti – tako imenovane “pro-socialne” spretnosti, ki pomagajo zgraditi odnose doma, v skupnosti in na delovnem mestu. In verjetno bodo pripeljali do večjega zadovoljstva.

»Spoznavamo, da so izrazi empatije, altruizma in sočutja bistveno bolj osredotočeni na naše dobro počutje, kot smo jih prej priznali,« pravi Maurice Elias, profesor klinične psihologije na univerzi Rutgers in avtor Čustveno inteligentno starševstvo: kako vzgojiti samokreditnega, odgovornega, socialno usposobljenega otroka. “Pot do trajne, resnične sreče je tlakovana s službo, tako da je koristna in počne za druge.”

Bistvene socialne spretnosti se začnejo razvijati v prvih letih življenja in oblikujemo vezje naših možganov, ko staramo. Tudi otroci, mlajši od 18 mesecev, kažejo prosocialno vedenje in potrebujejo starše in skrbnike, da jim pomagajo pri negovanju in krmarjenju s temi vedenjem, pravi strokovnjaka zgodnje otroštva Ellen Booth, profesor na univerzi Nova jugovzhodna univerza. “Raziskave kažejo, da so otroci, ki so uspešni v poznejših letih, tisti, ki so se že zgodaj naučili, da so del skupine, se spoštujejo drug drugega, poslušajo in udobno delijo idejo, ne da bi koga drugje spustili.”

Kako gojiti hvaležnost in empatijo pri naših otrocih? Tukaj strokovnjaki delijo mnenje, kako lahko starši pomagajo malim, da razvijejo svoje prijazne “mišice”:

1

Model prijaznosti

dviganje kind kids

“Besede, ki jih neposredno ali posredno uporabljate pri svojih otrocih, bi morale odražati vaše vrednote. Več jih slišijo, bolj bodo živeli do njih in z njimi,” pravi doktor Sylvia Rimm, otroški psiholog in starševski strokovnjak, ki je avtor 24 knjig. Bodite pozorni na nespoštljiv jezik, ki je v osnovi nezaželen, tudi če mislite, da vaši otroci ne poslušajo.

2

Napišite svoje napake

dviganje empathetic kids

Getty Images

Priznajte bolečino in razočaranje, ki jih povzročite svojim otrokom, ko ste zajebali. “Pogosto pričakujemo, da se bodo naši otroci učili od nas, ko jih bomo zlomili in to je težko narediti,” pravi Carla Naumburg, doktorat, klinični socialni delavec in avtor Pripravljen, Set, Dihaj: vadite pozornost s svojimi otroki za manjše zastoje in bolj mirno družino.

3

Bodite prijazni do svojih otrok

dviganje kind kids

Ne želite biti predrtine, vendar “prijaznost ni enaka kot ločena ali permisivna,” pojasnjuje Naumburg. Nastavite meje z empatijo: namesto z imenom kličete povratne informacije s pomočjo stavkov, kot so: “Ne maram, ko delate X.”

4

Nix negativni samopreverjanje

dviganje kind kids

Če spodkopate svoj videz, vaše delo in sami, bodo vaši otroci to modelirali. “Morate imeti dobre odnose zase, da bi ustvarili zaupanja vreden odnos s svojimi otroki,” pravi psihologinja Liba Lurie.

5

Daj jim nepredvideno pozornost

dviganje kind kids

Prednji del možganov, ki je odgovoren za dekodiranje socialne interakcije, se razvija v zgodnjem otroštvu in se zdi, da je odvisen od verodostojne interakcije med ljudmi. Omejite svoj (in njihov) čas ekrana in svojemu otroku zagotovite kakovosten čas, ki jim bo pomagal razvijati empatične sposobnosti.

6

Prostovoljno skupaj

dviganje kind kids

Izberite organizacijo, ki vključuje praktično komponento, ki vašemu otroku omogoča, da izkusi iz prve roke pozitivnost pomoči.

7

Razširite svoj svet

dviganje empathetic children

Getty Images

Povabite nekoga iz drugega socialnega kroga. Spodbujajte svojega otroka, da se udeleži rojstnega dne sosedom, ki morda ni bližnji prijatelj. Podpirajte otrokov del do vključitve.

8

Pogovor o empatiji

dviganje kind kids

Postavite vprašanja, ki pomagajo ustvariti empatijo vašega otroka za ljudi, ki se nepravično zdravijo. Pomagajte svojemu otroku, da si zasluži, kaj se počuti, kot da bi se izognili. Ko je vaš otrok neutemeljen, ugotovite, kaj je sprožilo slabo vedenje.

9

Pomagajte jim z znaki

dviganje kind kids

Učite svojega otroka, naj posluša ton glasu, drže in izraza obraza, da prepozna stisko pri drugih ljudeh.

10

Sprejmi hišnega ljubljenčka

dviganje kind children

Getty Images

Študije kažejo, da imajo otroci, ki skrbijo za hišne ljubljenčke, večjo empatijo.

11

Spoznajte druge kulture

sliko

Getty Images

Govorite o tem, kako druga društva gledajo na empatijo in prijaznost. V ameriški filozofiji, na primer, je velikodušnost aksiomatična: namen posesti je deliti z drugimi. Monoteistične religije in druge vere spodbujajo empatijo s pomočjo ljubezni prijaznosti.