sliko

Getty Images

Če je vaša poroka na skalah, ste verjetno bolj nagnjeni, da usmerite vso svojo pozornost na znake, ki kažejo, da je … več. Ampak kaj si vzamete čas, da razmišljate o vseh stvareh, ki vas opozarjajo, imajo še vedno resnično priložnost?

“Medtem ko se nekateri zakončki končajo, ker oba zakonca želita ven, najbolj problematična poroka ima zakonca, ki želi rešiti poroko,” pravi Joe Beam, doktorat, ustanovitelj in predsedujoči Marriage Helper, in dodal, da ko se nekdo še vedno bori za zakonsko zvezo, Upamo, da se lahko ljubezen obnovi. “Če imate osebno prepričanje in vrednotni sistem, ki vas motivira, da končate, kar začnete – še posebej, če menite, da je poroka življenjska zaveza – to je znak, ki ga lahko pogledate.”

Rachel Russo, strokovnjak za dating in odnose s sedežem v New Yorku z več kot desetimi leti izkušenj kot sodelavec in trener odnosa, ter magistrski študij o zakonski zvezi in družinski terapiji, pravi, da je prisoten in samozavesten kaže na prispevke, ki ste jih tudi zaradi česar je dinamičen odnos do nezadovoljivega razmerja. “Če se strinjate s svojimi napakami – in vsi imamo jih – pomeni, da je veliko upanja,” pravi Russo. “Namesto, da bi krivili svojega partnerja, lahko prepoznaš svoje misli in vedenja, ki so problematični in se lotevajo spreminjanja njih. Razvijete empatijo za svojega partnerja, ko se zavedaš, kako jih poškodujete. Empatija vam pomaga najti in ohraniti ter izboljšati ljubezen. ”

Tukaj so signalni znaki, da je tvoj zakon še vedno ustreljen.

1

Veš, da nisi popolna žena.

sliko

Getty Images

Ne skrbite, to je dobro, glede na Amy Spencer, avtor Srečanje vašega Half-Orange in strokovnjak za srečo, osredotočen na to, kako premikanje vaše perspektive lahko spremeni vaše življenje. “Na delovnem mestu je vedno povezana fizika – vsak ukrep ima enako in nasprotno reakcijo, kajne?” izziva. “Zato je pomembno, da si lahko ogledate, kako njegov vedenja, razpoloženja ali izbire lahko vpliva tvoja vedenja ali razpoloženja ali izbire. Če lahko navedete trenutke, ko ste ga nepravično kritizirali, se slabo obnašali ali ga prvič poškodovali, potem vidite, kako lahko vaša lastna energija in vedenje katalizator negativne interakcije med vami. «Spencer pravi, da če premikate, kako govorite ali delate v določenih situacijah, lahko pride do različnih odnosov z vašim možem. “Če se lahko oblečete v svoje čevlje in vidite, da ste bili napačni, je razlog, da znova zaženete zakonsko zvezo,” pravi. Spencer.

2

Malo opomnikov, da se počutiš dobro.

sliko

Getty Images

Si kdaj dobil kita svojega kolonjskega pariškega parfumskega parfumskega omaka in se počutil toplo in mehko? Uživajte v tem trenutku in jo uporabite, pravi Spencer. “Vonj je tisti, ki je najbolj povezan z našimi čustvenimi spomini, tako da če je njegova kolonjska voda ali slani vonj po gimnastičku še vedno pozitiven, to je dobra novica.” Spencer pravi, da je skoraj tako, kot da ti nos govori, da je globoko v tvojih možganih še vedno v kategoriji “on je dober”. “Treba je iskati, ali se to počuti v vsakodnevnem življenju.”

3

Prevarjal in trava ni bila bolj zelena.

sliko

Getty Images

“Nezvestoba ni konec zakona ali odnosa,” pravi April Masini, strokovnjak za odnose in avtor knjig, vključno z Romantične ideje o datumih, ki vključuje seksi “doma” datumi in neuspešne zapeljevalne skrivnosti. Pravi, če sta oba v razmerju resnično želita, da stvari delajo – kljub občutkom žalosti, izdaje ali jeza – to je mogoče storiti. “Najpomembnejša stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da je večina nezvestobe simptom problema v razmerju. Ne pomenijo, da je nekaj zmotno pri osebi, ki je goljufala, ali na osebo, ki je bila prevarana. težava, bolj verjetno bodo lahko delovali na razmerju in odšli na razdaljo. ”

4

Oba priznata, da je družina prva.

sliko

Getty Images

“Najmočnejši del vsake družine želi, da skupaj preživite majhne vsakodnevne trenutke, kot je na primer sladoled ali park,” pravi Spencer. Ne bo rekla, da ostanejo skupaj za otroke, vendar vam predlaga, da dvakrat premislite, preden vložite dokumente za razvezo, razstavite družino. Spencer pravi, da si sprašujete naslednja vprašanja: Ali še vedno uživate v skupnih stvareh kot družina? Ali ugotovite, da delaš stvari z otroki, a brez svojega moža si žalosten? “Če resnično uživate v skupnem preživljanju časa kot družinski enoti, morda je ta enota vredno obdržati skupaj.”

5

Še vedno greš na datume.

sliko

Getty Images

Ja, življenje je grozno. Med delom, domačim življenjem in spremljanjem socialnega koledarja vašega otroka je včasih veliko lažje pasti na kavču in gledati televizijo, medtem ko vaš mož pije pivo nazaj. Ampak to ne storite, svetuje Leah Klungness, doktorat, psiholog v New Yorku. Padec v brezposelni poroki lahko postavi dušenje na vloge, ki jih igrate drug drugemu – mož in žena. “Če še vedno vzamete čas za” nekaj časa “brez otrok, ste na nekaj.” Mogoče glamurozne restavracije niso v proračunu, vendar načrtovanje aktivnosti minus otrok pomeni, da se želite povezati – samo dve ti. To je odlično.”

6

Počutite se varno, če delite svoje misli in čustva s svojim zakoncem.

sliko

Getty Images

Ne glede na to, kaj se dogaja v tvojem zakonu, v svojem srcu še vedno veste, da se lahko s svojim možem pogovorite o tem, kako se resnično počutite. “Vsi hrepenamo, ker smo resnično,” pravi Beam. “Ne pretvarjam se, da je tisto, kar želi druga oseba, je ključnega pomena. Če obe ljudje še naprej nudita drugo varnost, ki bo pregledna brez sodbe ali zavrnitve, je njihov odnos zelo občutljiv za reševanje”, pravi Beam.

7

Sami mislite na ekipo.

sliko

Getty Images

“Pari, ki mislijo o sebi kot ekipi, veliko bolj verjetno ostanejo skupaj,” pravi Beam. “Zdravo je, da se sami zdijo samozadostni posamezniki, a ko imajo tudi skupno identiteto (mi, mi), se veliko bolj verjetno zavedajo, da imajo v sebi sami zavezanost, da se stvari odpravijo.”

8

Hočeš seksati.

sliko

Getty Images

Ko so stvari skalnate, imajo spolne odnose ali opravljajo dejanja, ki jih užitek vaš partner ni vedno v kartah. Toda tudi če trenutno niste v razpoloženju, obstaja upanje, če ste dejansko še vedno želim po tesnem povezovanju, pravi Rachel Russo. Pravi, da želijo seksati, tudi če se borite z odnosom, kaže, da ste globoko vezani na svojega partnerja. “Če se zdi nenaravno, da bi ugasnili spol, tudi če so stvari skalnate, lahko to pomeni, da razmišljate o tem, kaj je dolgoročno najboljše za odnos,” pravi Russo. “Če ne želite odvzeti svoje poroke o intimni povezavi, je to znak, da ste resnično zaskrbljeni in želite skleniti zakonsko zvezo.”

9

Spomini so v ospredju tvojega uma.

sliko

Getty Images

V tem času ste naredili tequila strehe in šele potopili. Neverjetno sangrijo, ki ste jo delili v Španiji na medenih tednih. Prvič, ko so se vaše roke dotaknile kokice v kinodvoranah. Spomini, zaradi katerih se nasmehate in se spomnite dobrih časov – to so stvari, ki jih je treba držati, v skladu z Russo. “Veliki spomini so lepilo, ki lahko povezuje skupaj,” pravi. “Ko so stvari težke, se ljudje ponavadi v svojih dobrih časih znajdejo s svojim partnerjem in se počutijo upali, da se znova lahko spet vrnejo na to srečno mesto.” Russo pravi, da je ključnega pomena pri tem, kako se v preteklosti počutiš všeč. “Bodite navdihnjeni, da si močno prizadevate za razmerje, da boste sprostili vse te dobre občutke in naredili nove spomine.”