Hur man hanterar svåra lagar – Tips för att hantera svåra svärföräldrar

relation tips

Mike Kemp / Getty Images

Varför är det att du kan berätta för din egen mamma att hon kör dig galen, men inte din svärmor? Precis för att hon inte är din mamma. “Du har ingen historia med dina svärföräldrar, du växte inte upp med dem, så du vet inte hur de ska reagera på kritik”, säger Susan Forward, PhD. “Det oväntade är det som gör att din mans familj är så skrämmande.”

Men du kan inte ignorera problem för alltid. Först, vet vart du ska rita linjen. “Alla har en annan tipppunkt”, säger Dr. Forward. “Din tröskel för svåra spänningar kan vara mycket högre än någons andra. Men om du blir misshandlad eller har blivit utsatt för ångest, huvudvärk och andra fysiska symptom måste du konfrontera situationen.”

Vad gör du? “Arbeta som ett lag och be din man att gå in och prata med personen”, säger hon. “Även om han är den som fastnat i mitten, är du hans fru och han borde ha ryggen, även med sina föräldrar och syskon.” Det betyder inte att han ska välja mellan dig eller dem. “Det handlar inte om att frigöra sig från sin mamma, pappa eller någon annan, säger Dr. Forward. “Det handlar om honom att kalla modet att berätta för personen,” Hon är min fru, jag älskar henne och det är inte acceptabelt att du behandlar henne på det här sättet. “” Ofta tar det en dos av verklighet från sin son eller bror, i stället för du, för att få svåra svärföräldrar att backa av.

Om han vägrar att stå upp för dig och helt enkelt berättar att du försöker arbeta ut det, har du två alternativ: Stå upp för dig själv eller begränsa kontakten med svärmannen. “Tufft som det kan vara, förklara för din man exakt varför du kommer att göra dig själv knappast när den personen är runt”, berättar Dr. Forward. Det kan vara det tryck han behöver ingripa. Och om det inte är så har du, åtminstone, tagit bort dig från en skadlig eller stressig situation.

Hur man hanterar sin familj
Så här blir du av med det störande beteendet utan att släppa bort personen.

Kritikern
Hans mamma kritiserar hela tiden allt, från det sätt du klär dig på sättet du förälder dina barn.

Hur man fixar det
Hon har sannolikt stora osäkerhetsproblem och ju mer du reagerar desto mer tillfredsställelse får hon, säger Dr. Forward. Så ta ett djupt andetag, lugna dig och använd ett icke-defekt svar som, “Du har rätt till din åsikt, så låt oss bara instämma i att vara oense.”

Engulferen
Hans pappa ringer hela tiden, faller utan varning och insisterar på att ha söndagsmiddag tillsammans varje vecka.

Hur man fixar det
Du måste sätta din fot nertill. “Berätta för honom,” Jag är ledsen, men varje söndag kommer inte att fungera för oss. Vi besöker min familj även på helgerna, och vi har också planer på att se våra vänner “, säger Dr. Forward. Ange tydliga gränser, gör ett schema som är realistiskt och acceptabelt för dig och din man. Och hålla fast vid det.

Mästaren av kaos
Det är ett problem efter det andra med din svägerska, och hon kommer hela tiden till dig och din man för hjälp.

Hur man fixar det
Berätta för henne, “Jag är ledsen, men vi kan inte fixa det här för dig.” Men se till att din man är på samma sida, säger Dr. Forward. Lämna inte det till honom för att hantera hennes solo. Om han motstår, påminna honom om skillnaden mellan att hjälpa och rädda: Att hjälpa är tillfälligt; rädda slutar aldrig.

Loading...