Hemligheter Kvinnor Håller – Hur Kvinnor Ljuger Människor

fundersam woman

Think

Självklart är du avskräckt från alldeles oärlighet med din man – vilken typ av relation skulle det vara? Låter av underlåtenhet kan ändå orsaka lika allvarliga äktenskapsproblem. Från att ignorera små problem för att dämpa vrede, ta reda på nio snygga sätt du kanske håller för mamma.

1. När du inte berättar om ett nytt mål. Om du plötsligt vill gå tillbaka till skolan, men inte tala upp för att den inte fanns i din ursprungliga plan, kan din önskan om mer kanske förvandlas till depression. “Det blir ett problem som berör alla aspekter av ditt liv”, säger Match.com-relationsexpert Whitney Casey. Lägg grunden för en förändring. Berätta för din man ditt mål och en tidslinje för att uppnå det, säg när barnen är äldre eller när du har sparat mer pengar. Under tiden, gå med klubbar och delta på evenemang för att mata din passion. På så sätt kan du bygga en lycka till att dra under tuffa tider, säger Casey.

2. När du offrar något du alltid har velat ha, eftersom det inte är vad din man vill ha. Att vara helt osjälviskt för ditt äktenskaps skull är en säker väg till vrede. “Du har sett att möjligheter kommer och går, ibland utan att överväga dina drömmar,” säger Casey. Övertyga dig inte om att du inte behöver vissa saker, det vill säga barn, även om han sa att han inte vill ha någon eller ser världen, även om han tycker att det är för dyrt. Om du känner dig ofullständig utan att göra något betyder det att du måste. Arbeta med din man för att hitta en bättre balans mellan hans behov och din, om det innebär att man lägger undan en vecka att resa varje år eller återuppta diskussionen om barn.

3. När han gör något som stör dig och du släpper det. Det kan irritera dig att han inte frågade din åsikt om vilken bil att köpa din dotter – men du erkänner inte det. “Kvinnor måste ha uppfunnit det” jag mår bra “svar för att hålla freden”, säger Casey. Om något buggar dig i 24 timmar, rekommenderar Casey att tala upp. “Att låta känslor fester orsakar bara förvirring nerför linjen”, förklarar hon. Du kan spränga om en liknande fråga uppkommer igen, och din man förstår inte varför du är den där arg över vad han tycker är ett första brott.

4. När du inte röstar din oro över hans eventuella missbruk. Du förstår att att ha en drink kan vara en del av “avkopplande efter arbete”, säger klinisk psykolog Andra Brosh, doktorand. “Men det är ett problem när du inte kan lita på honom.” Att ta upp det kan få dig att känna dig som en polis, men om du inte gör det, möter han inte dina behov av förtroende och säkerhet. “Börja med att ställa in några gränser och se hur han svarar”, säger doktor Brosh. “Om han säger att det är ditt problem, kan det vara ett djupare problem för honom.” Förklara vad du kan och inte kan hantera, och be honom att hedra det.

5. När en svärfar säger något skadligt och du säger inte till din man. Du kanske inte nämner att hans mamma kritiserade dina föräldrakunskaper för rädsla för rufflande fjädrar i familjen. Men den förbittringen “kommer läcka in i ditt förhållande och du håller det mot din partner.” Dr Brosh säger att starka män har din rygg i sådana situationer. Fortfarande, “se var han står”, säger hon. “Om han sätter huvudet i sanden, måste du hitta andra resurser för att hjälpa.” Överväg att prata med en terapeut.

6. När du inte är på förhand om tidigare trauma som fortfarande påverkar dig. De flesta partner kommer oavsiktligt på gamla sår på ett visst sätt. Om det utlöser utbrott, kommer han dock att skylla på saker som han inte gjorde, vilket orsakar onödig konflikt “, säger doktor Brosh. Medan du inte behöver lossa på honom om du inte är bekväm, behöver du erkänna att du har problem med en händelse från ditt förflutna. Dr Brosh säger att terapi kan mildra din egen “välbefinnande och lycka” – och ditt förhållande är.

7. När du låter din karriär falla till vägen så kan du stödja hans. Medan du kanske inte har haft något problem att sätta din karriär på plats för en familj i början, kan du med tiden känna att du har förlorat vem du är som kvinna utanför att vara en fru, säger äktenskapsterapeut Carin Goldstein, skapare av BeTheSmartWife Com. Om din man är breadwinner, säger att du vill ha en karriär kan känna att han inte ger tillräckligt. Så berätta för din man att du vill titta på arbetsalternativ, men också visa uppskattning för vad han tar med på bordet, föreslår Goldstein.

8. När du subtilt försöker ändra sig i stället för att haka ut det. Tenderar att stötta huvud i samma ämne? Du kan strategisera att lura honom till att ge dig din väg istället för att vara enkel. “Du vet förmodligen att du är undvikande, men kanske inte inser hur manipulerande det här är”, säger Goldstein, som föreslår att du anpassar ditt tillvägagångssätt. Snarare än att säga, “Jag vill ha det här”, fråga hans åsikt. Han kommer vara mer benägen att ha en kompromiss. “Om du vill återställa uteplatsen, ta med honom en siffra,” säger Goldstein. “Säg,” jag tittade på det, forskat här, vad tycker du? “” Han säger dig, utan konflikt, och då kan du både fatta ett välgrundat beslut.

9. När du antar en rädsla baserat på vad du tror din man betyder istället för hans ord eller handlingar. Om din kille säger att dina vänner barn kommer på nerverna, kan du oroa sig för att han inte är redo för faderskap. Om du antar detta kan du undvika att fråga honom om det verkligen är fallet, och han fruktar att han inte kommer att berätta vad du vill höra. “Om du är rädd i ditt förhållande, kommer det aldrig att fungera,” säger Goldstein. Hon föreslår att man ska ta reda på var den oro uppstod; journaling kan hjälpa till. “Om rädslan handlar om att upptäcka en oönskad sanning om en partner, kan terapi hjälpa dig att bearbeta sanningen och ta reda på nästa lämpliga steg”, säger Goldstein..

Loading...